阿尔茨海默型和血管性痴呆症可以治愈吗？

不幸的是，这两种病现在为止还没有完全治愈的方法，阿尔茨海默型痴呆症和血管性痴呆症，只要一次发病，就不可能完全痊愈。

因此，原因不明的阿尔茨海默型痴呆症，如果早期发现，能尽量延缓病情的发展。

血管性痴呆症的情况，高血压、糖尿病、心脏病、吸烟、肥胖等，能引起脑损伤的危险者，最重要的是提前预防。

如果不在意，痴呆症发展到末期的话，免疫力低下引起的褥疮和尿路感染，吞咽困难引起的肺炎，严重的情况，因为各种并发症，2-3年内可能死亡，所以需要特别注意。

老年痴呆10大预警

1、记忆力衰退，记不起眼前或短期内发生的事。

2、处理熟悉的事情出现困难。

3、语言表达产生困难。

4、丧失时间观念与方向感，甚至会迷路。

5、判断力与警觉性降低。

6、理解力或安排事务的能力下降。

7、常把东西乱放在不适当的地方。

8、情绪发生剧变，动辄发怒。

9、个性改变。

10、失去活动力，无法照顾自己。

如何预防老年痴呆

1、做手指操

手心相对，上下摩擦；手心搓手背。用拇指及食指抓住另一只手的小指基部正中，揉捏10次。双手十指交叉用力相握，然后突然猛力拉开。

双手十指交叉握拳，顺时针转动。单手握拳，击打另一手掌心。

一手握拳，一手五指散开。一手手心按压一手指尖。两手拇指、食指做爬梯动作。刺激手心，每次捏掐20次。

2、玩手指游戏

3、饮食均衡

避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。蛋白质、食物纤维、维生素、矿物质等都要均衡摄取。

4、增强锻炼

经常锻炼，特别是参加有氧运动，比如慢跑、骑自行车，跳广场舞都行，可以增加大脑的记忆中心，使其保持活力。

5、保证充足睡眠

良好的睡眠可以“重置”你的大脑，使其变得更加敏锐。

6、多听音乐

听音乐会增强认知，并且改善人的精神焦点，舒缓压力。

7、保持积极的社交关系

积极的社交关系，可以帮助预防记忆丧失，有益身心健康。

8、坚持思维训练

比如去学习一门课程，或者玩玩棋盘游戏，如此思维训练，可以让大脑保持健康。

特别要注意，老人不能整天坐在家里看电视。有研究结果显示，每多看一小时电视，今后患老年痴呆症的几率要比不爱看电视的人高出1.3倍。

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