为贯彻落实省局党委从优待警部署要求，近日，闽江监狱组织开展“用‘心’暖警”心理健康主题教育活动。

此次心理健康服务活动委托福州市阳光天使社会工作服务中心专业团队，通过心理健康讲座、团体辅导等方式，针对心理学基础知识、民警常见的心理问题、缓解心理压力的方法与途径等内容，开展了一场别开生面的心理健康服务活动。

教育讲座化压力

监狱邀请阳光学院继续教育学院院长、国家卫健委规划教材编审委员会委员、省心理援助协会会长林大熙教授为近200名民警作主题为《心理压力管理与心理健康培养》专题教育辅导。

林教授从“心理压力分析、心理压力调节、心理健康培养”等方面进行了心理辅导，结合生理和心理的过程和实际案例，为民警讲解了心理压力和心理健康概念、关系以及保持心理健康的一些技巧和方法。“林教授的课真实用，不仅让我学会了如何缓解心理压力，还教会我如何正确面对压力。”参加讲座的民警说道。

室外团辅暖心窝

近日，在福州市阳光天使社会工作服务中心专业团体心理辅导老师的带领下，来自各监区、机关有关部门民警近40人准时到行政区篮球场集结，开展团体心理辅导。

团辅活动让民警由“身”暖到了“心”。在活动中，辅导老师组织大家进行热身“过电”游戏，引导民警进行全身活动，通过团结平面魔方游戏，心理团队成员与民警充分沟通交流，让大家在繁忙的工作之余充分放松。

近年来，闽江监狱党委高度重视民警心理健康，各监区、机关各部门精心组织各项心理健康活动，帮助基层民警缓解压力，为监狱持续安全稳定工作保驾护航。

（谭斌 叶少华）