我们这有个说法是“怀孕前三个月不能告诉外人”说了容易流产，因为早期胚胎着床，不是很稳定，外界微小的刺激，都可能导致分化异常，导致先兆流产的可能。怀孕原本是一件很高兴的事情，但是现在大家都是已经怀孕三个月以后才公布喜讯。不仅仅是在我们身边了，娱乐圈也一样，一些明星即使已经被拍到小腹隆起，到稳定了才公布，难道真的有大家传说的怀孕前3个月不能说，说了会惊胎孩子不高兴的说法吗？

女人怀孕后，最大的愿望肯定就是希望宝宝能够健健康康的成长和发育。所以在怀孕期间，会格外的受到家人的限制，所以要想让自己的宝宝能够更好的发育，在怀孕期间，孕妈妈一定要忍住这些注意事项。

宝妈们一定要记得，不要太懒，很多孕妇在体内激素水平的影响下，都会出现疲劳的感觉，孕妇多休息是应该的，也不能整天就在床上躺着。从怀孕中期开始，孕妇就要注意坚持运动了，就是简单的走走路，散散步就可以。在运动的时候，能够促进孕妇的血液循环，帮助消化，同时也能帮助孕妇控制体重，为几个月后的分娩做准备。

如果孕妈生病了，自己一定不要乱吃药，要去医院跟医生了解病情后会指导用药。如果生病了也不要硬抗，孕期有些药物还是可以服用的，不是所有药都会对宝宝产生影响，还有很多准妈妈可能在不知道已经怀孕的情况下服用了药物，不要太过担心，按时产检，定期做好各项排畸检查就可以了。不必太过担心，放松心情，准备迎接宝宝的到来！在孕前期要补充需要的叶酸，远离烟酒的场合。酒是孕妇的大忌，可能会导致胎儿出现身体缺陷，智力或认知障碍，所以，为了宝宝的健康，一定不能饮酒。你们都知道了吗？

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