学校必须提供不少于20个运动项目供学生选择，并且学生至少熟练地掌握2种体育技能；小学每周至少有5节课，初中至少4班，高中至少3班。

提高课程质量，加强师资建设，强化课外运动，扩大比赛普及为基本重点，制定切实可行的改革措施，有效解决制约学校体育发展的瓶颈问题。

按照“小学基础，初中多元化和高中特殊”的要求，各区学校必须制定体育与健康课程的实施细则和管理办法，形成融合的教学体系。

学校每天必须安排至少25分钟的课间体育活动，而没有运动课程的人则应在同一天安排不少于45分钟的户外锻炼。

认真实践“健康第一”教育理念，切实加强中小学运动工作，着力提高学生身体素质，结合全市实际情况制定以下措施。

惠州市体优科技有限公司是一家集智能硬件设计、制造、软件开发和数字化营销为一体化的高科技互联网公司，为校园体育教育、体育产业营销等垂直场景提供一站式SaaS解决方案。

公司核心产品“体优在线”是一款服务于学生、家长、体育老师、学校、教育监管部门的小程序，旨在解决体育教学、体育训练、体育作业、体育比赛、体能体质监测、体育考核等多个体育教育难点问题，为数字化体育教育提供强有力的支撑。

体优在线由深圳市推呼科技公司提供软件支持，惠州市乐象有品提供硬件支持，助力体育教育部门探索体育融合的重要实践，将推动体育和教育一体化迈上新台阶。有效开放体育教育人才培训渠道，进一步提高全市青少年运动水平，为城市市民开展体育锻炼奠定了坚实的基础。将按照国家体育教育融合的有关政策，结合实际情况，整合体育系统的传统运动项目。

各地区必须完善体育课教学管理规定。学校应注意培养学生运动的兴趣，协调教学计划，规范教学环节，提高教学效果，杜绝讲课和碎片化教学，确保体育锻炼合理的运动负荷和练习密度。深化小班教学，班级制，大单位，长短课和“一校一品”等改革成果的重点，每年开展主题活动，着重于课堂教学质量，培养选拔优秀教材。

学校必须提高全体教师的体育素养，引导所有教职员工积极参加体育锻炼并为学生树立榜样。

各区政府必须加强协调，针对不符合标准的学校，“一校一策”制定具体方案，有效解决缺乏运动场的问题组织社会体育馆免费或半价向学校和学生开放，列出公开清单和目录以满足中小学开展体育活动的需求。

创新体育后备人才培养机制，坚持普及与提高相结合，全面推进教育和体育部门在学生课余训练，赛事系统，注册管理，活动组织，人才选拔等方面的综合建设。

鼓励各区，中小学与高等教育机构的高水平运动队，专业体育队和体育职业俱乐部进行深入合作，探索建立大型，中小学校“一站式”体育后备人才培养模式。

全面实施中小学各学段的“体育与健康课程标准”，以确保体育课时。

加强保障，做好学校体育设施和师资队伍建设，让学生学习教育和培训场所。