儿时一位闺蜜向我咨询：怀孕快八个月了老是不定期会出现胸闷气短的症状。由于以前征兵时心跳检测有杂音，会不会是因为这个原因引起的？

怀孕期间心脏不好与生气都可能是成为胸闷气短的原因。如果心脏功能不好，孕前一定要做一下相关的检查，评估一下怀孕的风险，怀孕后也要多注意休息、情绪。人过于生气都会出现胸闷气短的症状，孕妇当然也不会例外，所以孕期一定要注意好自己的情绪不宜波动太大。

情绪不差、身体健康的孕妇也是有可能出现胸闷气短的症状。主要引起的原因分为两种：

一、孕早期出现胸闷气短因为身体激素水平的影响以及激烈孕吐，都可能是形成胸闷气短的原因。

二、孕晚期出现胸闷气短的症状主要是子宫增大压迫到了心脏、肺部导致正常功能受到一定的阻碍，这也是孕期出现胸闷气短最常见的原因。

如何缓解孕期胸闷气短的症状？

1、饮食方面保持清淡营养、多喝水、多吃容易消化的食物。

2、孕中期后要适当的运动，能增加自己的心肺功能。

3、不要去空气混浊的公共场所，家中多通气保持空气清晰。有条件的适当输输氧气，医院、大药店都有氧气机，也可以自己买一台放在家里，但也不要时时刻刻吸氧，过多吸氧也会出现副作用。

孕期要注意的事项有很多，但首先一定要学会控制自己的情绪，糟糕的情绪在任何的情况下对身体健康都会造成影响，特别是敏感的孕期。

喜欢我的文章，请关注一下《美女药师伴你健康行》带你了解的更多的孕期健康话题。