问一个女性医友非常有发言权的问题：

大家孕期都涨了多少斤？

觉得涨多少斤是正常的？

10斤？20斤？25斤？

30斤，不能再多了！

怀孕36周的小刘“不负众望”，孕期一口气涨了40斤！

怎么回事？

小刘今年32岁，她身高158cm，年初体重120斤

怀孕后胃口大好，吃嘛嘛香，体重一路飙升到160斤

9个月，涨了足足40斤！相当于一个6岁儿童的体重！

意外的是，小刘对此丝毫不在意，婆婆更是像供了一尊活菩萨，每天大鱼大肉、山珍海味的往家里拎，老伴怎么劝都不听，美其名曰“你个老头子不懂这些！”

小刘有了婆婆这座靠山，吃起来那就更加放肆了。

这不，又到秋天了，贴秋膘，怎么能少得了小刘呢？

她约上朋友，兴高采烈吃起了牛肉火锅

牛肉鲜嫩酥烂，极具嚼劲，直接击中了小刘的味蕾，馋的她涎水直流，不停砸吧嘴.....

一顿饱餐之后，第2天天还没亮，小刘就一脚踹醒了在身边熟睡的老公

丈夫睡眼惺忪的从被窝里爬出来，看见媳妇儿像个虾米一样蜷缩着身子，脑门上全是汗，床单沾湿了一大片

他吓了一跳，赶紧叫来老妈

婆婆飞速赶来，看着儿媳这副模样眼圈儿顿时通红

她使劲儿握住媳妇儿的手，以为又是一阵宫缩，忍忍就过去了

然而时间一分一秒过去，疼痛非但没有减轻，反而越来越疼！

赶紧命令儿子开车送去医院

急诊化验结果显示小刘的甘油三酯高达62，超出了正常值1.7整整36倍！

医院初步判断为急性胰腺炎，必须马上转入ICU

还没到ICU，小刘就喘不上气了，心脏也扑通扑通的，要从心口窝里蹦出来

专家迅速评估后决定剖宫产！

产后又紧接着进行血液灌流，来降低血脂

母婴这才平安

3天之后，小刘从ICU转到普通病房

无独有偶，广州一位孕妇竟然和小刘有相似的经历！

怀孕26周的小李酷爱炸鸡，又经常嘴馋

某次没控制住，连续吃了两天炸鸡后把自己送进了医院的ICU

医生检查后发现她竟然得了极端的高血脂症！

如果不及时处理，可能会发展成重症胰腺炎，威胁到孕妇和胎儿的性命

当天她就在ICU进行全血浆置换、分离血浆置换治疗

血液里过滤出整整2袋油脂！

师兄推测，这应该不是小李第一次疯狂吃炸鸡

她平时的血脂水平应该就非常高，但她自己并没有感觉到不舒服

但“善恶”终有报，连吃两天炸鸡后身体终于受不了了，直接爆发

后续据医院描述，近年来收治的妊娠合并急性胰腺炎基本都和高血脂有关

是啊，上述两位高血脂的妈妈都进了ICU，许多人不免惊叹：

高血脂对孕妇的危害竟有这么大！

那就要看孕妇的血脂到底能高到什么程度了

下面师兄就带你看一看。

有一名怀孕37周的孕妇，我们暂且称呼她为小王。

小王在医院抽血做术前准备。

抽的是血，出来的却是脂肪！

油乎乎的，看上去非常恶心。

医生彻底惊呆了，当即诊断小王患了“乳糜血”，转院治疗。

转院之后医生询问小王平时都爱吃些什么。

这是小王的长处，她合理发挥长处，滔滔不绝的报起了菜名.....

医生连忙打断她，“一晚上吃2、3个大白馒头？”她多少有些不确定。

“那可不，”小王笑起来像在眼睛上划了两条线，“我就爱吃面食！”

“你的血都吃成猪油色儿了！”医生语重心长的说，“住院治疗吧。”

住院之后，医生才知道180斤的小王孕前竟只有110斤！

然而这还不是最厉害的，孕妇体重的增长永远可以超乎你的想象！

当然，它带来的疾病也会打破你的想象！

最后一位女士，我们不如就亲切的称呼她为小赵。

小赵体重原本100多，孕后直接涨到230、240斤！

她极爱吃糖，各种甜品、热饮几乎每天不间断

而且极其不爱运动，能坐着不站着，能躺着不坐着

离奇的是，长胖之后她的腿却丝毫不粗，小臂也不粗，肉都集中在身上

“水牛背”、“满月脸”、大夫掀开肚子一看，不止妊娠纹，还有紫纹！

她的血压也极其跳跃，忽高忽低，最高的时候有200多！

果然，医生检查后发现小赵有皮质醇增多症！

治疗此病，现代医学常常靠药物、化疗以及手术等方法。

胎儿在如此不健康的母体里生长，吸收到的是什么养分？

全是糟粕！

而且孕妇营养过剩，胎儿在母体里过度发育，从近期看，可能会出现体重超标，形成巨大儿等一系列问题。

这可不是吓唬你的。

一位35岁的高龄孕妇，去年年初怀孕后生下了一个大胖小子，足足有9.5斤！

名副其实的巨大儿！

孕前她非常注重保持身材，怀孕后一直拒绝剖腹产，宁愿开十指也要顺产。

然而天不遂人愿，由于胎儿过大，顺产时肩膀出不来，不得不改成剖腹产。

孕妇最后忍受了身体和心理的双重折磨。

那么一直健身、注重健康的她为何会生出这么大的孩子呢？

原来就在刚查出怀孕的时候，她就开始抓紧补充营养，为了“满足孩子生长发育的需求”，不能让孩子输在起跑线上。

于是她开始大量吃东西，哪怕孕吐最严重的时候，她也会逼自己再吃点、多吃点。

自然而然，她就变得无比肥胖，孩子过大，最后只能剖宫产。

不仅如此，孩子将来还可能有患病的风险。

至于她自己，患“产后后遗症”的概率也非常高。

现在她已经有了高血压的症状。

这就引出师兄下面要说的：

从长远看，孩子由于先天不足，长大后患肥胖、糖尿病、高血压等慢性病的几率比正常人要高许多。

因此，这是个牵一发而动全身、极易造成恶性循环的问题。

正处在孕期的朋友，必须重视这个问题！

这些事情不要做，生出的孩子才健康！

尤其是秋天更要格外注意！

首先，像第一个新闻里的孕妇，不要过度贴秋膘

刚刚经过一个盛夏，我们的脾胃非常脆弱

此时冒然大补脾胃承受不了，会造成脾胃失衡，增加脾胃负担

可以适当吃一些健脾养胃的食物，比如莲子、茯苓饼、芡实、山药等

想要缓解秋燥还可以吃一些银耳、百合。

其次，像第二个新闻里的孕妇，不要狂吃“炸鸡”

师兄想说，怀孕不是当和尚，炸鸡我们可以吃

这里的炸鸡是一个代名词，统指这一类食品

但吃，多少要有个量

天天炸鸡，顿顿炸鸡，一个正常人都受不了，何况孕妇呢？

另外，孕妇还要格外注意食品安全。

像炸鸡、火锅之类的，如果能在家里做，就尽量不要去外面吃

再者，像第三个新闻里的孕妇，不要过度吃“面食”

师兄之前说过，人一定要吃五谷杂粮

因为不吃五谷杂粮，首先伤的就是脾胃这一气血生化之源

《黄帝内经》云：“谷入于胃，脉道以通，血气乃行。”

五谷入胃，滋养胃气，胃气充足，气血运行

但以上，说的是适量适当的吃，而不是世界末日一样的吃！

面食虽易消化，但吃多了，脾胃运化不了啊

久而久之，脾胃就会虚弱

脾胃虚弱，全身能量供给不足，疾病就会丛生

最后，像第四个新闻里的孕妇，不要大量吃“甜品”

很多疾病的源头都是糖分

哈佛大学的研究人员发现，每天喝大量含糖饮料的孕妇，跟不喝含糖饮料的孕妇相比，孩子患哮喘的风险要高出60%以上！

对于女性来说，霉菌喜欢在高糖环境中快速增长，体内大量的糖分，更容易让自己患上霉菌性阴道炎。

尤其是孕妇，尽量保证自己每日摄取的糖分不要超标。

以上就是孕期最好不要做的那些事儿

其实之前师兄多次强调过父精母血的重要性

孩子是父精母血化生，依靠母体气血供养长大

母亲好好对待自己，就是在好好对待胎儿

反之是一样的道理

为人父母，至少为他/她以后少生疾病提供一个前提和可能性

而不是在她/他还未出生的时候，就扼杀了健康的火苗

让疾病成为一种必然。