孕中期的某天没有征兆的开始咳嗽。感冒？不发烧不流鼻涕，只是嗓子眼发痒发干，不管喝多少水都止不住嗓子想颤抖的欲望。时而撕心裂肺，时而断断续续，白天不动还好，一动就严重。晚上完全没法睡觉，一躺下就咳嗽。我也是尽量忍着，忍不住就捂着肚子好好咳一顿。

去医院，跟医生说我可能感冒了，能不能开点药。医生询问了一下细节，跟我说不用吃药，体质差的孕妇都会经历这个，有的孕妇从怀孕咳嗽到生。

如果不发烧不胸闷，就是不住嘴的咳嗽，建议你可以少跑一趟医院了。如果不是习惯性流产（连续三次及以上自然流产），孕中期咳嗽不会对孕妇和宝宝造成伤害。网上有盐蒸橙子，蜂蜜腌白萝卜，川贝萝卜糖，冰糖炖雪梨，冰糖银耳，花生糖水，蜂蜜金桔，盐水漱口等等各种小秘方可以试试，效果因人而异。我妈说她怀孕的时候吃盐蒸橙子吃了几天就好了；我吃就不行，最后蜂蜜泡白萝卜吃了一周才止住。

盐蒸橙子：橙子顶部切开，用水果刀在果肉里扎几下出来橙汁，撒上一点点盐再扎几下。上锅蒸十分钟就可以了。端出来连盘子里的汤也喝掉，橙子皮切块泡水继续喝一天。

蜂蜜腌白萝卜：白萝卜切0.5*0.5的丁，用蜂蜜淹没，泡在密封的容器一夜。第二天就可以吃了，咳嗽的时候吃一口，也可以用勺挖一点出来泡水喝。容器中是白萝卜的汤也可以喝。

冰糖雪梨，冰糖银耳，花生糖水的做法一致，就是放了原料加水和冰糖一起煮。这么多种换着样试试吧。

如果发烧，咳嗽伴有黄痰，见红等症状一定要去医院挂产科，不要去考验呼吸科的医生哪些药可以孕妇吃，注意避免交叉感染。

除了咳嗽，嘴上起泡的经历也是挺惨的。尤其是提前一天约好去吃重庆火锅，早起嘴上就溃疡了，馋到哭。自身感觉嘴肿了，慢慢出现痒，突起，渗液等症状，禁不住诱惑索性一不做二不休，以毒攻毒了一顿变态辣，后果你们一定猜到了，极错误的反面教材。

按照西医来讲，如果不发烧，只在嘴唇及周围，手足躯干都没有，可以定义为单纯疱疹性病毒。对宝宝没有影响。按照中医来讲就是肝火旺，俗称上火了。万万不可以再吃辛辣刺激，一定多喝水，适量吃一些微寒性食物比如冬瓜，白萝卜，梨等。有事没事端杯水喝，白开水治百病。适量补充天然维生素B族也有缓解的效果。

最后说难以启齿的便秘。由于孕妇的运动量减少，子宫对肠道的压力导致肠蠕动变差等原因，妊娠便秘的发生只分早晚不分人。有些孕妇比较粗心，一天两天不大便没啥感觉，发现便秘时已经不太好解决了。建议防患于未然，每天定时定点去马桶上等便便，最好是早晨七点左右，是肠蠕动最旺时。专心闭眼感受便便往下走的过程。正常孕妇可以每天慢慢散步来保证运动量，一定多喝水。

如果已经便秘不要随便用泻药，也别太用力。可以多吃些芝麻，蜂蜜偶尔吃可以，不要吃太多。

以上都有共同特征，就是上火，是可以靠多喝水预防和解决的，中医称为产前一盆火。实际上怀孕要供给两个人的血液，要供给羊水。都是需要产妇不停的喝水，而身体多出来的体液也会在产后随着一身一身的汗排出体外。再就是热性的食物与寒性食物搭配吃，比如很有营养的榴莲要配着山竹吃。水果之王和水果皇后不离不弃是有原因的。

除了以上，孕早期贫血头晕，孕中期呼吸困难，孕晚期腿抽筋，一步一步都这么走过来的，各位孕妈切记放松心情，保持规律的作息，均衡营养，无论什么事都不要有心理压力！无论孕早期，孕中期还是孕晚期，相信生命的力量！宝宝一定健康成长~