话说很多人一提起如何快速备孕一定说的是：赶紧算算排卵期啊！于是乎，大家都一窝蜂的根据自己情况计算着排卵期：如果月经周期正常的话，排卵日期一般就在下次月经来潮前的14天左右。虽然这样是有根据的，但是还是遇到很多人失败，于是自己就琢磨着是不是身体哪里出来问题啊？是不是老天在惩罚自己啊？这辈子是不是和宝宝无缘了呢？搞得每天都忧心忡忡的，如果这就是现在正在备孕的你的状态，一定别忘了看完文章给我点赞啊!

所以今天我就和大家聊点正儿八经的！其实啊，就算在排卵期同房也是不一定怀孕成功，这还真有科学证明过！

首先影响受孕的因素有很多种，比如抽烟、喝酒、或者得了某些慢性病。另外大家也要知道对着年龄的增长，卵子的质量也会逐渐下降的。

那么为什么就算在排卵期同房最终也没有受孕成功呢？原因有以下几种：

1、精子和卵子并没有结合成功：当男性和女性同房时每次大概会排出2亿到5亿的精子，其中一部分精液会从阴道排出，而其他的会依靠尾部的摆动前进，先通过宫颈粘液，再通过宫颈管、子宫腔，最后来到输卵管壶腹部等待和卵子结合。

所以这个过程呢大家也可以看到是非常坎坷，大部分的精子都被阻挡到了外面，只有最幸运的才会杀出重围和卵子相遇~

2、心理因素：备孕期间，双方的心情真的非常非常重要，所以大家一定要保持一个愉悦的心情，备孕不是说成功就成功的，但你成天心事重重，压力过大更降低了备孕成果的几率！所以，开心点，顺其自然~

3、生活方式：保持一个良好的生活方式也极其重要，你可否知道吸烟夫妇生育能力下降？酗酒会引起精液质量降低？平时生活中一定要有良好的饮食结构，这对宝宝和你都给长的重要！

4、年龄原因：生育的高峰年龄为20~24岁、30~32岁生育能力就开始轻度降低了！所以别生太早、也别生得太晚了哦！

最后提醒备孕的你们一定要做好：

1、孕前检查，既可以查出夫妻目前的健康状况又能对家族的疾病史做详细了解，还能帮助制定出健康科学的怀孕计划。

2、从准备怀孕前3个月起就要补充营养，合理膳食，可以多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝、海产品、豆类及豆制品、新鲜蔬菜和时令水果。

3、孕前3个月开始服用叶酸，这个很重要哦

4、戒烟、戒酒！！这是必须的！

5、当然还有孕前3个月夫妻俩要慎用药物，孕前3个月夫妻俩都要注意哦~

祝大家健康好孕！加油