最近，有些患者咨询胎停育、自然流产和如何备孕相关的知识，鉴于询问类似问题的朋友很多，于是我专门整理了相关资料，分享给大家。

本期我们一起看一下这个问题：

● 自然流产的预防措施有哪些？

上一期我们科普了自然流产的病因都有哪些。那么，针对这些自然流产的原因，我们是否可能提前做好预防的措施呢？答案是有的，只要前期做好备孕，后期积极定期产检，遵从医嘱生活规律，最后顺利拥有一个宝宝是水到渠成的事。

那么我们详细来看一看，如何做好预防。

1.大多数自然流产是由于染色体异常引起的，夫妻双方可以在孕前进行染色体检查，存在染色体数目和结构异常者，孕前遗传咨询。此外，孕期定期孕检、对高危因素进行积极干预，对减少自然流产的发生也十分重要。

2.发生流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。

3.怀孕前患有基础疾病者需积极治疗，有其他疾病的要听从医嘱。

● 有子宫内口松弛的可做内口缝扎术。

● 针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限（如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月）。

● 有甲状腺功能低下，要保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物。

4.孕前和孕期避免吸烟、饮酒、吸毒，适量避免饮用含咖啡因的饮料，远离二手烟。

5.适当锻炼，保持体重在正常范围。

6.怀孕期间孕妇需要适当休息和运动，均衡饮食，控制体重合理增长，保持身心健康；特别要注意保护好腹部，避免撞击，乘车时要系好安全带。

7.怀孕期间服用任何药物（包括非处方药物）之前，需要咨询医生。

8.避免接触有毒化学物质，尽量减少接触X射线。

9.孕期遵医嘱定期进行孕检，发现异常者，及时进行治疗。

注：部分信息来源于网络，仅作为公益科普。

以上仅为参考，大家需根据实际情况和医生具体建议服用药物。