怀了孕之后，准妈妈们最喜欢做的一件事，就是观察自己肚皮的变化，然后想象自家宝宝到底长什么样？但是，你知道吗？

1、妊娠纹

长妊娠纹是因为腹部隆起后，皮肤会变得更加薄，然后再加上皮肤的弹力纤维和胶原纤维损伤断裂，就会显现出一条条的波浪花纹。一般在5-8个月左右，肚子上会比较容易长妊娠纹，这是正常的现象。

不过，妊娠纹一旦长了之后，是很难消退的。所以，我们要在它没有成型之前，做好预防工作。如果长了的话，想要减轻可以擦一些橄榄油，或者是一些专门针对妊娠纹设计的产品。同时，注意饮食上要营养均衡，不要让体重过度增长，多注意锻炼，增强皮肤韧性。

2、出现一条黑色的线

有的孕妈可能会发现，肚子上会出现一条黑色的线，它叫做妊娠线。出现这个的原因，是孕期体内激素产生变化而导致的。不过，这条线会在分娩后的一年内，逐渐自然消失。所以，孕妈们不用太担心。有人觉得，通过妊娠线可以看出宝宝的性别，这其实纯属无稽之谈，妊娠线除了能作为一个解剖的标志之外，没有其他任何作用。

3、绒毛

怀孕后，如果有的孕妈发现肚皮长毛，不用太过惊慌。这因为在怀孕期间，孕妈们体内激素的分泌会增加，而新陈代谢的速度又会相对减慢，这样那些无法排出的激素，就会刺激毛囊的生长。大部分会长在肚子上，尤其是在肚脐眼附近，有的还会长在乳头。我们只感受到肚子长毛，有可能是因为我们太关心肚子了，而忽视了其他部分。针对这种情况，等生完宝宝，激素恢复到正常的水平，这些绒毛就会慢慢消退了。

但是，如果分娩之后，这种情况没有缓解，那就要考虑是不是肾上腺增生以及肾上腺肿瘤所导致的皮质醇过度增生，如果是的话，就需要进行手术治疗了。

4、变黑

有的孕妈在观察肚皮时可能会发现，自己的皮肤正在慢慢变黑。而且，不光是肚皮，像脖子、腋下这些地方也是，有的甚至连乳晕都会变暗沉。这是因为，在怀孕之后，激素的变化以及黄体素分泌增加，激活了大量的黑体细胞，这些细胞又引起了色斑和雀斑等色素的沉着，所以，我们会发现肚皮变得黑黑的，这也是正常的现象。

5、变紧

有的时候，孕妈可能会感觉到肚皮出现不规则地发紧、变硬，这有可能是由于宫缩导致的，也就是我们常说的假性宫缩，不用太过担心。但是，如果这种变紧的感觉变得特别频繁，而且还伴随着非常明显的疼痛，那就要小心了，有可能是先兆早产。

6、变痒

这种情况分为两种，像是我们前面讲的，长妊娠纹的时候，皮肤就会变得痒痒的。对于这种情况，不用太过担心，但是，另一种情况就需要注意了，肚皮变痒，有可能是妊娠皮疹导致的。具体的表现为，除了不正常的痒，你还会发现皮肤上出现一些像是蚊虫叮咬的小红点。这时候，你就要赶紧去医院做检查了。

对于上面这些变化，孕妈们要做到心中有数。当然，这些变化会让我们变丑，但是这都是正常的生理变化，只要孩子健健康康的，我们也不用太过在意。况且，等生完孩子之后，这些变化就会逐渐消失了，我们也不用太过纠结。