随着国家三胎的开发，很多中年夫妻，都想着，条件好了，国家也支持3胎，可是到了要的时候，男方可能就会出现各种问题，精子异常，弱精子 等等，维生素E对于男性精子的质量是有很大帮助的，很多人对这方面不太了解，下面就来详细说说！

男性不育症是指由于精子的产生、成熟、运输或射精能力缺陷等所引起不能生育的总称。对男性生育有影响的因素包括基因的异常，化学物质或重金属的接触史，嗜烟酒或吸毒，精索静脉曲张，生殖激素水平紊乱，感染，生殖道发育异常，癌症，长期服用影响精子质量和数量的药物，以及肥胖、甲状腺疾病、肝病和糖尿病等全身情况都会对男性的生育功能造成影响。男性不育症本身并非一种独立的疾病，而是可由几种因素引起的一种结果。

其中精子功能异常相关的少弱畸精子症约占60％许多研究发现，补充维生素E可以提高男性精子的浓度、活力及形态正常精子百分率，从而提高自然怀孕率＂。另外，韩鹏等研究发现，在精液冷冻保护液中添加一定浓度的维生素E可以减少精子冻融过程中产生的过量ROS，减轻ROS对精子质膜的氧化应激性损伤，从而提高冻融后的精子活力; Schmid等研究发现，摄入较多的维生素E可以明显减少精子DNA损伤，尤其老年男性摄入足够的抗氧化剂及微量元素可以保护因年龄因素导致的精子细胞DNA损伤。ROS对于精子的损伤造成男性不育早已有许多研究报道。

1、少弱精子症少弱精子症是男性不育治疗中一个相对棘手的难题。在自然条件下，精子所具有的良好运动能力是其完成与卵子结合的首要条件。各种导致精子活力低下的因素均可能导致不育。临床上多项研究发现在联合使用维生素E时能够提高精子活动增加精子浓度＂，并且增加女方受孕的概率。

2、畸形精症过氧化物或活性氧（ROS）常常是导致精子畸形的直接损伤因子，因此大多是畸形精子症患者可使用维生素E行抗氧化治疗。动物试验表明，无论是年轻或年老的小鼠，服用维生素E都能显著减少形精子的比率;有研究发现硒与维生素E联合使用时可以减少患者畸形精子的比率;同时也有研究发现，畸形精子比率高的患者维生素E摄入量显著低于畸形精子比率低的患者。

3、精子DNA损伤精子DNA完整性是准确传递遗传信息的基础，精子染色质或DNA的任何损伤都可以导致男性不育，特别是当精子DNA损伤大于30％时，生育能力将明显降低。有研究表明精子DNA受损在不明原因不育患者中的比率较高2。研究表明，精子DNA完整性是优于常规精液分析的独立参数，与辅助生殖技术结局有很高的相关性。精子DNA碎片的产生可能与精子的自然代谢和凋亡过程有关，或环境应激、基因突变、染色体畸变有关，也可能与外界环境污染加重、接触放射线或高温等有关，其中大部分的作用机制是ROS对精子的损害。有研究表明，与安慰剂比较，口服维生素E和维生素C能够显著减少男性不育患者精子DNA的损伤。有些研究表明，各种抗氧化剂的使用能够减少精子DNA的损伤。同时也有研究发现，精子DNA损伤严重的患者使用抗氧化剂后ICSI的成功率要显著高于安慰组。

4、精索静脉曲张造成的不育精索静脉曲张可导致男性不育，多见于青年男性。精索静脉曲张病例伴发精液质量改变者高达54.8％，主要表现为精子数量减少、活力下降和畸形精子的增多。近年来研究发现，不管是瓣膜功能不全造成精索静脉迁曲扩张、局部淤血、胀、缺氧，还是肾及肾上腺代谢产物的反流，以及阴囊内温度的变化，都会造成生精环境中氧化与抗氧化失衡，是精索静脉曲张引起男性不育主要的病理生理改变。研究证实，维生素E对精索静脉曲张造成ROS增加导致的危害有确切的保护作用。

维生素E在男性不育中的使用方法

维生素E包括天然维生素E和合成维生素E两种。天然维生素E是天然植物提均制而成，而合成维生素E是以三甲基氢配等化学原料制成。天然维生素E的生物活性是成维生素E的3-8倍，其抗氧化性能数十倍于合成维生素E。

在治疗男性不育时，推荐使用药品级(含量大于90％)天然维生素E，建议使用量为每次100mg，每天2～3次，连续使用3-6个月左右，可根据患者的症状和精液质量高整剂量和疗程，临床上多采用联合用药。目前市场上常用的天然维生素E有来益天然维生素E软胶囊等

过量服用维生素E也是会有伤害的。

目前临床上使用的维生素E剂量符合SFDA批准的每日摄入剂量，也远低于中国营养学会以及欧盟食品安全局规定的安全剂量上限(600-800mg/d)。长期过量服用维生素E可出现恶心、呕吐、眩晕、头痛、视力模糊、皮肤皲裂、唇炎、口角炎、腹泻、乳房肿大、乏力等症状。慎用于过敏体质、缺铁性贫血及维生素K缺乏所致低凝血酶原血症等患者。