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导语:女人每个月都会来月经,这是生殖功能成熟的外在标志。

在青春期以前,卵巢基本上没有功能,到达青春期之后,在脑垂体促性腺激素的作用下,卵泡开始逐渐发育。

同时合成雌激素,当卵泡发育成熟,并且排卵之后就变为黄体,黄体合成雌激素的同时,还产生了孕激素。

那么随着卵巢的变化,子宫内膜受卵巢的影响,也会发生相应的周期性的变化。雌激素会使子宫内膜增厚,内膜细胞增大、增多,使子宫内膜处于增殖状态。

排卵之后,由于雌激素和孕激素的共同作用,子宫内膜发生水肿,内膜下的血管迂曲,最后破裂出血,临床表现为月经。

月经期:

月经期就是指女性月经持续的时间,正常情况下,月经期一般为三到七天;月经周期指女性两次月经间隔的时间,为二十一天到三十五天。

此外,月经提前或者推迟一周,也在正常的范围之内,女性的月经量通常为30到50毫升,低于20毫升称为月经过少,超过80毫升称为月经过多。

如果女性的经期不足三天,可能和内分泌疾病、体内的激素水平不足有关,经期超过七天称为月经淋漓不尽,妇科的多种实质性疾病、内分泌异常都可引起月经淋漓不尽。

绝经期:

绝经期是指女性卵巢内的卵泡耗竭、或者残余的卵泡度激素没有反应,不再发育,不能再分泌雌激素,卵巢功能衰竭,月经永久性停止。

12个月不来月经叫作绝经,之后就进入绝经期了。

女性到了绝经期,会出现哪些症状?

第一:泌尿生殖道症状,可表现为生殖道萎缩、Y道干燥和疼痛、尿频、尿急、压力性尿失禁等。

第二:血管收缩症状,主要表现为潮热、出汗,是血管收缩功能不稳定的表现。

第三:精神神经症状,主要包括情绪、记忆和认知功能,可出现容易激动、易怒、多疑、情绪低落、自信心降低、不能自我控制的情绪等。

另外,记忆力减退和注意力不集中也比较常见,同时会伴有睡眠障碍。

第四:心血管疾病,绝经以后部分患者会出现血压升高、血压波动、心律不齐等。

女性在什么时候“绝经”比较好?医生:若接近这个年龄,比较适合

女性绝经意味着生命进入了一个新的阶段,从育龄期进入绝经期,也就是老年生活到来了。

绝经期的女性已经没有生育的能力,但是并不是说已经衰老,而是组织器官开始向衰老转变。

按照现在的年龄层次算,从五十岁左右开始绝经,算到八十岁,还有三十多年的时间。

在这个阶段一开始会有一个适应期,女性要从生理和心理两个方面做好转变的应对,给自己准备一个丰富多彩的老年时光。

当然,绝经是每个女人都必然要经历的一个阶段,一般中国女性绝经年龄是在48-54岁之间。

但也不会戛然而止的绝经,一般在40岁以后有些人就悄悄进入围绝经期,绝经的年龄一般是在48-54岁之间,如果到54岁以后还没有绝经,也不要沾沾自喜,有可能是合并的其它的疾病,不一定是真正的月经。

女人绝经的时间越晚,就说明卵巢衰老的越慢,女性身体中的雌激素可以保持比较旺盛的状态,皮肤衰老的速度会比较慢。

不过大家要注意,女性并不是绝经年龄越晚越好,绝经时间也需要遵循自然规律。如果女性到了60岁还没有绝经的话,并不是好现象,这时候患上颈内膜癌、乳腺癌的几率就比较高。

女性绝经后有什么好处?

第一:大大降低卵巢疾病

第二:乳房胀痛从此消失

第三:子宫肌瘤会慢慢萎缩

阅读延伸:绝经期女性应该如何调养身体?

适当补充雌激素

女性绝经之后,卵巢功能就会退化,从而会使雌激素的分泌量大量减少,进而引起女性快速衰老。

在这阶段,如果女性朋友想要保持年轻的状态,那么在平时一定要适当的补充雌激素,这样就能延缓身体衰老,但是一定要注意千万不能补充过量。

作息要规律

对于绝经期的女性来说首先我们要做的就是保持充足的睡眠,睡眠质量更是相当的重要,千万不能熬夜。

因为一旦熬夜就会让女人的身体出现一些问题,甚至是出现更年期综合征,内分泌失调等等,因此作息规律是相当重要的

保持良好的心态

女人到了绝经期情绪波动比较的大,因此女人要注意积极地控制自己的情绪,千万不要对什么事情太敏感,尤其是少生气,可以做一些自己喜欢的事情来调整情绪,调整下情操。

总之,情绪对于健康的影响是非常大的,绝经期的女性往往会出现情绪上较大的波动,日常要尽量保证良好的情绪,保持乐观的生活态度。

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