不知道孕妈们有没有注意怀孕后自己身体的变化，原本平坦的腋下会多出来一块“肉”，也就是咱们平时说的“副乳”，但往往并不明显，孕期也没有特别的感觉，有些孕妈在没有怀宝宝之前可能就已经有了，有些孕妈是在怀孕的时候长出来的，孕期长出来主要是因为孕妈体内雌激素的增加，那么问题来了，这多出来的“肉”会不会影响哺乳呢？事实上有副乳确实会对哺乳有影响，孕妈们如果有这个情况一定要提高警惕！

有副乳的孕妈在生产后喂奶时很容易出现副乳肿起的情况，往往是肿痛不已，因为大奶管是从腋下位置上来的，如果有副乳很容易导致副乳内有奶水，自然就是肿痛不已，有时候还会分泌少量的乳汁，但是也不需要太担心，坚持让宝宝吮吸乳头，肿起会慢慢消失，有些孕妈可能要到哺乳期结束才会消失，可以用新鲜的土豆切成薄片敷在副乳上，有一定的消炎镇定作用。那么这个副乳有什么缓解方法么？

1、孕期千万不要再穿原来的文胸，因为胸部的增大，原本的文胸已经不能包裹住乳房，很容易把副乳挤在外面，自然就容易导致副乳增大，最好是穿一些宽松的孕期文胸，也可以穿哺乳文胸，总之最好是不要勒着了。

2、哺乳期一定要坚持让宝宝吮吸，如果宝宝吸不出来可以找催奶师，总是就是千万不能让胸部胀着了，胀着不仅妈妈很痛，还会导致奶管堵塞，等出现了乳腺炎就来不及了。

说了这么多相信妈妈们都已经知道了该怎么护理自己的胸部