一个令人心碎的消息

震惊整个欧美娱乐圈

一个月前

刚刚宣布怀上宝宝的

小甜甜布兰妮

透露自己已经流产

她写到

“怀着最深切的悲伤宣布

在怀孕初期我们失去了奇迹宝宝”

消息一出

火速登上热搜

网友们直呼：

曾经布兰妮被“吸血恶魔”父亲监管

不允许结婚

不允许生孩子

子宫被强制上了避孕环

…

经过漫长的法庭斗争

被监管13年的布兰妮

终于自由

还和未婚夫山姆·阿斯哈里

有了期盼已久的小生命

.....

这是她被迫节育多年后第一个孩子

很难想象布兰妮的心情有多么悲痛

​

PART 1

流产，很多妈妈的痛！

妈妈们从得知自己怀孕的第一天起

就担着流产的风险

据统计

15%到20%的怀孕会以流产告终

郑州大学附属郑州中心医院

妇产科门诊主任、主任医师杨小风

说其实大多数流产

是自然发生

最常发生在怀孕最初几周

（6-12周）

胎儿染色体异常引起的自然流产

占自然流产总数50%左右

孕妈妈的身体状况

比如高龄、有无药物史、慢性疾病、

体重过重或过轻、子宫结构异常等

也会成为流产的原因

当然

还会有很多未知原因存在

但在大多数情况下

孕早期流产

是优胜劣汰的选择

孕妈妈不要自责

要尽快调理好身体

PART 2

流产4大症状

早识别早干预！

杨小风表示

在流产发生前

孕妈妈会出现相应的症状

提前了解

及时做好应对很重要

A

阴道出血

大部分孕妈流产会有

或多或少的阴道出血

此时请马上去看医生！

组织样分泌物

流产的组织多为粉白色

会伴随着血块排出

B

C

腹部疼痛

在流产过程中

疼痛通常发生在腰腹部

疼痛程度从轻到重不等

腹部、盆腔和背部偶尔刺痛

是怀孕后子宫生理性增大

以及体内激素水平改变的

正常现象

但如果抽痛非常严重

持续没有缓解

甚至伴有出血

请立即就医！

D

怀孕症状消失

怀孕会有很多症状

是激素变化引起

如果症状突然消失

比如孕吐、乳房肿胀和压痛消失

可能意味着身体激素水平

正在恢复到孕前

杨小风再次提醒孕妈们

如果出现以上症状

一定要及时去医院

医生会了解胎儿具体情况

胎儿仍有存活的可能！

PART 3

做好这些降低流产几率

A

孕前检查

孕前检查项目很重要！

要注意的是其中

未经治疗的性传播疾病

会增加流产风险

比如淋病，梅毒

疱疹和艾滋病

B

告知医生慢性疾病史

甲状腺疾病、癫痫

和红斑狼疮会增加流产风险

虽然有这些疾病也可以健康怀孕

但一定要告诉医生

医生需要采取措施

来保证怀孕健康进行

C

限制咖啡因摄入量

孕妈妈每天喝咖啡

不要超过两杯（200毫克）

大量咖啡因会影响激素水平

D

保持轻度活动

调整活动和运动的强度

每天坚持30分钟就可以了

无论是做家务还是锻炼身体

别让自己气喘吁吁

E

危险食物禁止

避免食用未经高温消毒的

奶制品和肉类

这些食物会导致严重感染

包括李斯特菌和弓形虫病

F

戒烟烟酒

其实备孕期就要开始

烟酒会严重威胁宝宝健康

G

五大类健康食物补充每日营养

五大类食物包括：

奶类及代替品

肉、鱼、蛋及代替品

蔬菜类

水果类

谷物类

​

杨小风提醒孕妈

为了自己和宝宝健康

饮食十分重要

每日营养摄入要均衡合理

也要坚持喝

1500——1700毫升白开水哦