现在的气温越来越低，我们如果外出的话，必定是要多添一些衣物的，对于普通人来说，这并没有什么，但是对于一些孕妇来说，这就非常的麻烦。特别是在冬天的时候，孕妇更应该要注意保暖，所以常常都会穿得很笨重，影响自己的行动。而在家里时，一些孕妇也会选择通过一些方法来达到保暖的效果。

宁宁就是一个非常怕冷的人，在怀孕之前就是如此，在怀孕之后怕冷的情况更加严重。而且现在的天气也逐渐转凉，特别是在晚上的时候，感觉被窝里就像是放了一个大冰块一样，常常冻得她手脚冰凉。
所以自从怀孕后，她便养成了每晚泡澡的习惯，但不得不说，这种保暖的方式确实很有效果，而且泡完澡后，她感觉自己身体很放松，晚上也能睡一个好觉。可有一次在泡完澡后，她却突然感觉自己呼吸困难，而且眼前发黑，开始头晕起来，险些晕倒。

丈夫在看到后马上带妻子去了医院，在检查后才得知，宁宁存在这种现象就是泡澡时间较长导致的。因为水温过热导致她脑部的供血不足，并且医生也嘱咐宁宁，在怀孕后一定要减少泡澡，这对孩子是没有好处的。宁宁也非常后悔，险些因为自己的自私就对孩子造成伤害。
孕妇在冬天怕冷，其实是很常见的现象，通过一些方式来保暖也是正常的举动，但是有一些保暖措施却并不建议孕妇去做，虽然能起到保暖效果，却对孕妇和孩子都会造成严重的伤害。

秋冬季节的时候天气逐渐变凉，所以很多孕妇都会选择一系列的办法来保暖，譬如这些孕妇会选择泡热水澡或者是泡温泉，因为通过这样的方式不仅可以让身体变得暖和起来，还可以解除乏力。

但并不代表这样的做法每个人都合适的，如果长时间洗澡的话是很容易导致孕妇缺氧的，这就会使得孕妇的身体造成很大的负担。而且肚子中的胎儿对于热水是比较敏感的，特别是在水温较热的情况下，更会对孩子造成不利的影响。

而且这样的状况也很容易导致孕妇出现头晕眼花，胸闷乏力的状况，一旦孕妇的脑部供血不足的话，那么是很容易让肚子里的孩子出现生命危险的。
有些孕妇对气温还是比较敏感的，所以在秋冬季节的时候他们很怕冷，于是他们在睡觉的时候就会在床上铺上一层电热毯。

有一点是我们需要承认的，天冷后电热毯的确很暖和，但是电热毯里边含有的电磁辐射也是比较高的，所以孕妇最好不要使用这些东西，如果天冷想要使用的话，那么一定要记住，千万不要长时间开着。

因为电热毯是很容易受到拉伸的，一旦出现这样的状况，电热毯就会出现断裂漏电的问题，这样一来就很容易影响到孕妇的身体。如果真的想要使用电热毯的话，那么最好在睡觉之前开启电热毯，等到睡觉的时候把电热毯关掉，这样就可以避免很多危险发生。
现如今家里面的条件越来越好了，所以孕妇都会在秋冬季节吹空调或者是烤暖气。但是这样的做法并不可取，因为孕妇在怀孕的过程当中抵抗力是比较低的，如果长期处于这样的环境当中的话，那么是很容易引起感冒的。

所以孕妇即便是想要让自己变得暖和一些，也应该用物理取暖的方式来取暖，因为长期使用空调的话，不仅会导致自己的身体变得越来越差，还很有可能对空调产生出一种依赖感。等到以后不打开空调的话，孕妇反而会变得不适应，所以说这对于孕妇的身体是没有任何好处的。
因此孕妇应该选择正确的方式来取暖，千万不要借助错误的方式让自己取暖，因为这样的做法只会让自己的身体变得越来越差。而且天冷时，孕妇最好要锻炼自己的身体，提高自己的抵抗力，而通过这样的方式是能够起到最好的效果的。就算是冬天，孕妇也应该穿上厚厚的衣服上外面多走动一下。

其实冬天也并没有想象中那么可怕，只是有一些孕妇产生了一些心理抵触，所以导致他们很害怕冬天。只要保证自己的抵抗力变得越来越好，那么冬天也不会出现太大的问题，孕妇依然可以精神抖擞。