进入怀孕中期检查的时候，你可能会发现医生向你透露一句羊水过多或过少的情况。其实羊水对于宝宝来说非常重要，因为宝宝在妈妈肚子里的时候是生活在羊水中的，如果羊水量过少的话，非常不利于宝宝的健康发育，所以在怀孕期间，妈妈一定要补充足够的水分来达到充足的羊水量，这样才能有利于宝宝的健康成长。孕妈喝原榨果汁能补充羊水，真是这样吗？这4个小知识孕妈要了解

原榨果汁能补充羊水吗？关于孕期羊水，这4个小知识孕妈要了解

1、怀孕期间能只饮用原榨果汁么？

有些人认为吃新鲜的水果对于孕妈妈来说非常有帮助，因为水果中含有丰富的营养物质，对于胎宝宝的健康发育非常有利，所以很多的孕妈妈就会说，可以将水果榨成果汁，这样的话营养价值会很高，而且水分也很高，还能够有利于补足与妈妈体内的羊水。真的是这样吗？怀孕期间，只喝原榨果汁能补充体内的羊水吗？其实对于妈妈来说，怀孕期间喝果汁是一个很好的选择，但是孕妈每天也要补充足够的水分，这样的话才能保证体内羊水的充足。

2.光喝果汁会造成羊水减少？

有些孕妈妈非常喜欢和原榨果汁，所以在平时孕妈妈几乎不喝水，其实这种做法反而对胎宝宝不好。虽然果汁中含有大量的水分，但是果汁中含糖量比较高，而且怀孕后孕妈妈经常会出现尿频的现象，容易造成果汁中的水分流失，这样的话，为了达到身体内的水分平衡，体内的羊水就会自动补上来，这样就会使羊水变少，对胎宝宝的健康成长非常不利。而且果汁中的含糖量较高，如果孕妈妈光喝果汁的话，很容易造成体内含糖量过高，容易引发妊娠高血糖，对于胎宝宝的健康成长也是非常不利的。

3.羊水较少需要及早治疗

在怀孕期间，孕妈妈一定要按时进行产检，因为产检的时候能够很好的发现体内羊水量的多少，如果检查结果显示羊水量过少的话，千万不要掉以轻心，一定要按照医生的嘱咐进行治疗。因为羊水是宝宝在肚子里的生存场所，如果羊水量过少的话，不利于宝宝的呼吸和对营养物质的吸收，这样的话会对宝宝造成影响，而且，羊水还能够对宝宝起到很好的保护作用，能够缓解外部的冲击，如果羊水过少的话，可能会对宝宝造成不良影响。

4.羊水的一个正常值是多少

孕妈妈最重要而且最想知道的信息就是羊水的正常值究竟为多少？一般来讲，孕妈肚中的羊水量应该保持在300到2000毫升这个范围内。如果孕期检查结果显示高于或低于这个正常值，都会对胎儿产生一定的影响。因为如果羊水过多的话，很可能会使宝宝先天发育不全，但是如果羊水过少的话，很可能就会造成宝宝发育迟缓。还可能会导致宝宝出现缺氧的情况。所以孕妈妈在平时一定要合理地补充水分，保证体内羊水在合适的范围内，这样才能有利于宝宝的健康发育。

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