文|淘妈

似乎从二胎政策开放后，高龄孕妇就成为了一个比较火热的话题。当然，最多的还是不建议女性高龄怀孕，高龄孕妇会面临很多的风险等等。那为何高龄女性在怀孕这件事上会遇到这么多的“坎儿”呢？下面淘妈就带大家全面的认识一下高龄孕妇，也希望人们对高龄孕妇多一些正确的认知。

什么是高龄孕妇？

所谓的高龄孕妇就是指年龄满35岁，第一次怀孕或者是再次怀孕的女性。这些女性因为身体各方面的机能都有所衰退，从而使得怀孕的过程不是很顺利，孕期也容易出现很多问题，所以高龄孕妇有很多需要注意的事情。

高龄孕妇有哪些生理特点？

1.卵巢的功能衰退

30岁是女性卵巢功能的高峰期，在这之后卵巢功能就会随着年龄的增长而慢慢衰退。同时卵子的质量也会下降，胎儿畸形、染色体异常的可能性就增大了。

2.骨盆关节变硬

女性超过35岁的话，坐骨、耻骨、骶骨等关节就会逐渐变硬甚至是骨化，从而形成固定的盆腔，这样就会增加分娩的难度。

3.肌肉的力量变差

高龄孕妇的肌肉力量会变差，这样就导致在分娩的时候子宫收缩不好，宫颈的扩张力也会变差，而且还很容易出现宫颈水肿、宫口难开的情况。所以一般来讲，医生会建议高龄孕妇剖腹产。

高龄孕妇在孕期容易遇到哪些麻烦？

1.容易患上并发症

和年轻的孕妇相比，高龄孕妇更容易患上妊娠高血压、妊娠糖尿病或者是其他的并发症。

2.容易发生难产

受年龄的影响，高龄孕妇的产道、会阴、骨盆的关节都会慢慢变硬，不容易扩张，子宫的收缩力也不好。这就导致一些高龄孕妇在分娩的时候因为宫口开的慢，延长产程，从而发生大出血或者是难产。

3.产后的恢复慢

人体的机能就会随着年龄的增长而变慢，高龄孕妇产后的恢复时间和年轻妈妈相比要长一些，特别是皮肤和身材方面。

高龄孕妇有哪些需要注意的地方？

1.重视产检

这是我们经常强调的一点，孕妇的产检一项都不能落下。和那些年轻的孕妇相比，高龄孕妇要做的检查可能会更多。但是每项检查孕妇都要按时去做，如果自己或胎儿有异常情况就能及时发现，这样就能避免掉一些危险事情的发生。

2.注重孕期保健

高龄孕妇要特别注重孕期的保健，在饮食方面要尽量以高蛋白、低脂肪、温和的食物为宜。同时要远离烟酒、咖啡等刺激性的食物。在运动方面，孕妇可以根据自己的情况适当做些运动，一定要在自己承受的范围内，不要过量运动。同时孕妇也要保证有充足的睡眠，不要熬夜。

3.保持乐观的心态

高龄孕妇不要因为自己年龄大就整天各种担心，时间长了，这反而不利于胎儿的发育。孕妇尽量保持积极愉悦的心情，这样才更有利于胎儿的发育。

淘妈说：高龄孕妇属于特殊人群，但是生活中有不少的高龄孕妇也能顺利度过孕期，平安生下宝宝。所以如果你身边有高龄孕妇的话，不要用异样的眼光看她，也不要给她太大的压力。当然，孕妇自己也要看得开，只要自己把该做的做好，产检没问题的话，胎儿会顺利来到你身边的。

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