很痛恨怀孕(很讨厌怀孕)不，有这种感觉很正常。许多女性在妊娠晚期(有些甚至更早)就厌倦了怀孕。在怀孕的头几个星期和几个月中，令人兴奋的新事物可能在第六个月或第七个月变得非常乏味。
让我们面对现实吧，当你不得不侧身从床上爬起来，每次站起来就呻吟，一天小便无数次，这并没有什么特别令人兴奋的。当然，你也会面临一些小的快乐，比如在地铁里旁人给你让出一个座位，但是这些小确幸往往会被其他身体上的不适给快速抹去，比如妊娠纹和胃灼热。
但是，如果你的妊娠烦躁情绪开始变得像持续的忧郁或焦虑，影响了你的身体功能，那就和你的医疗人员谈谈。虽然情绪波动在怀孕期间很常见(尤其是在患有经前综合症的妇女中)，感觉长期无聊和无精打采可能是抑郁的症状。
产后抑郁症得到了更多媒体的关注，但至少有10％的妇女在怀孕期间出现了抑郁症。未经治疗的抑郁症会对准妈妈们有巨大的影响，因此获得治疗很重要。幸运的是，大多数与妊娠有关的抑郁症可以通过治疗得到痊愈，必要时可以使用抗抑郁药治疗。
除了身体上的不适，你可能会发现自己忍受着别人对你怀孕的无休止的问题和评论。然后还有对你体格的不请自来的评论。
许多准妈妈厌倦了侧重于自己成长中的身体的谈话。试着把谈话引到与怀孕无关的话题上-即使只是天气或最新的电视节目。尽管告诉你的家人和亲密的朋友，你想谈论一些与你对食物的渴望和看不见自己的脚无关的事情。
同时，当你觉得有需要的时候，允许自己发泄。当家人和朋友(甚至是生活伴侣)需要从关于怀孕的谈话中休息一下时，你可以从其他准妈妈那里得到同情的倾听。
尽管你烦恼万分，现在是享受怀孕前最后几周或几个月自由生活的时候了。在几个月甚至几年的时间里！当你的孩子出生后，时间对你来说会十分珍贵。
一些女性利用这一天来为新生儿的到来做计划，布置婴儿房，购买母婴用品，或者规划产假和幼儿园的细节。你可以试着把你怀孕和宝宝聚会的剪贴簿放在一起，参加育儿课，或者学习哼唱摇篮曲。
有时候，你需要从所有与婴儿有关的事情中休息一下。行动起来，计划一些活动，承担一些任务，尝试一些新妈妈在繁忙的日程中不可能挤出来的爱好。这里Molly分享给准妈妈们一些想法：
与朋友共进午餐或约会。学习新东西。尝试读一本，你从未读过的书。简化你的空间。清理家中的文件，筛选抽屉里的垃圾。你可以在家里做很多不会让你身体紧张的事情，一旦你进入了妈妈的模式，你就会感激家里的杂物减少了。给自己做个按摩。比如舒缓足疗之类的。尝试一种新的锻炼习惯。体育活动肯定是一种提升情绪和能量的方法。找个朋友出去散步、游泳、上产前瑜伽课，或者尝试其他方式让你的身体活动起来。园艺。开始种花可以帮助准妈妈克服妊娠晚期的无聊。与你的伴侣交流。一起享受一些平和浪漫的晚餐——无论你们是去餐馆还是在家里吃着舒适的食物——尽可能地关注对方。逃到另一个世界。开始写小说或看电视或电影，把你带到另一个地方或时间。