首先要知道算安全期和排卵期的计算方法。

排卵期:月经周期规律的女性每个月排卵一次，计算方法如下:

排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在那个时间同房特别容易怀孕.

相对安全期:

月经周期规律的女性，在月经的前7天和月经后8天安全期。

排卵期计算公式为: 排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

需要注意的是，女性的排卵受时间，温度，情绪的各种因素的影响，是一个很复杂的过程。如果为了安全，最好采取措施。安全套是不错的选择，既可以预防疾病，又可以避免意外怀孕。