#健康明星计划#大家好，我是猫猫。

赵忠祥老师在《动物世界》里有一段经典台词曾经广为流传：春天到了，万物复苏，又到了动物们繁殖的季节，山林中弥漫着荷尔蒙的气息。

的确，春季来临，生机盎然，人体的生理机能为了适应自然界的变化也开始变得活跃起来。

而有一种疾病，却在女性的孕育之路上当起了拦路虎，这就是多囊卵巢综合征，以下简称多囊。

这是育龄女性很常见的导致月经失调的一个疾病，不仅会导致月经异常，也会影响生育、影响健康。

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多囊卵巢综合征是一个多基因遗传性疾病，通常在青春期发病。

患有多囊的患者有70％通常会偏胖、脸上身上长痤疮、月经迟迟不来、很难怀孕等，有人甚至会出现体毛增多，多毛，脱发等状况。

多囊患者常常有黑棘皮症，皮肤皱褶处发生灰棕色或黑色色素沉着，看起来好像是没洗干净的污垢。

简单来说，这种病是毁颜毁形象毁健康。

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而且，它同时会并发高血糖、胰岛素抵抗、高血脂、高血压，最终影响血管的健康发生动脉粥样硬化，并发冠心病和脑血管的意外。

同时因为子宫内膜经常过度增生，甚至会导致最严重的并发症——子宫内膜癌。

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因此，我们一定要重视这个疾病。在临床上，诊断多囊有三个标准:

1.稀发排卵或者无排卵。

2.高雄激素表现或者高雄激素血症。

3.超声诊断卵巢多囊的表现。

上述三条符合两条（要排除其他原因引起的高雄激素）即可诊断为多囊卵巢综合征。

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目前没有一种药物能够彻底根治多囊，但我们可以通过改变生活习惯和饮食习惯来进行调整。

注意饮食：饮食宜清淡，少糖、少油，以低脂肪、高碳水化合物、饱和脂肪及适量的蛋白质饮食为主，增加膳食纤维、全麦、谷类、水果及蔬菜的摄入。

规律作息：养成良好的作息习惯，早睡早起，切忌熬夜。

坚持运动：规律科学的运动可以帮助我们减重减脂，增加胰岛素的敏感性。

减肥后生下双胞胎

澳大利亚一名34岁的女子，因过度肥胖还患有多囊卵巢综合症，被医生告知永远不会有孩子。后来她通过调养，改变了自己的生活，不仅体重下降了约63.5公斤，并生下一对双胞胎。

没有生育要求的多囊患者可以对症治疗：减肥、吃避孕药调整月经周期、降雄激素、降胰岛素。有生育要求的除了以上的对症治疗外，还要吃促排卵的药物。

达英-35由于在保持月经规律、保护子宫内膜、降低雄激素和避孕上都能起到相应的作用，因此一直是多囊卵巢综合征的首选药物。

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如果有高雄激素的表现，也需要口服短效避孕药降低雄激素。服药3个月可改善痤疮、6个月可改善多毛症状。

但多囊卵巢综合征是一种慢性疾病，任何试图吃几个月药就能永远治愈，月经永远正常的想法都是错误的。

但也有一部分人，曾经诊断PCOS但之后月经、生育都正常。为预防糖尿病、高血脂、冠心病、子宫内膜癌，哪怕是生育以后都需要长期的治疗。

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