我怀孕初期受了太多折磨，就拿孕吐来说，足足折磨了我四个多月。于是我在孕中期就开始琢磨怎么才能让我生产更顺利、什么能帮助顺产、多吃什么、多做什么... 后来搜集了一大堆方法都没见什么显著效果，但是其中有一样是被众多孕妈妈推荐的——茉莉花，想要顺产的孕妈妈们可要在36周以后开始准备起来哟！

我是从35周开始喝的，最开始也是在微博上看到的，孕妇的生活有点无聊，每天都是找一些生产妈妈的入院生子的微博看，在里面找一些经验。我发现台湾一个MM就提到她有喝茉莉花帮助顺产，于是我在35周的时候，每天早上到办公室就泡一杯，一天大概会喝3-4杯。由于我本身是个不爱喝白开水的人，我觉得味道还不错。

我也问过医生的意见，医生说孕妇在怀孕期间适当的喝一些绿茶或者茉莉花茶对身体是有好处的，但是一定要注意浓度，不宜喝浓茶，这点希望朋友们谨记！下面我们就来说说茉莉花的作用吧！

一、软化宫颈

很多宝妈说喝茉莉花能够软化宫颈、帮助快速开宫口、减轻痛苦，这些说实在的没有科学依据去支撑，更多的是老一辈的经验得出的，但是喝茉莉花的确对胎儿有好处，可以加强心肾功能、促进胎儿发育等等。

二、促进宫颈成熟

其实这一点就是说的促使宫缩、缩短产程，但是这个还是喝之前问问医生为好，我身边很多人喝了茉莉花之后的开指速度快很多。但茉莉花毕竟属于凉性，因此千万不要过度追求，严重的后果会影响内分泌。

三、降血脂

茉莉花的功效有很多，降血脂和抗氧化是比较突出的优点，它还有很好的杀菌、消炎作用，抑制细菌的生长和提高免疫力有帮助，用它来漱口还能清新口气。

我给各位一个小建议，在孕中期、后期产检的时候可以问问医生，你自身的顺产条件怎么样？根据你的体质，是否能多饮茉莉花水，如果医生认为你的体质不适合，或者你本身的顺产条件就已经非常好了，那么就不用多此一举了！