文|秘籍君

前两天，有人给表弟介绍对象，还发来了照片，表弟觉得还可以，就想去见见。可大姑看了以后，却直接说不同意，还说“那么瘦，生孩子都费劲，不行。”现在不都是以瘦为美吗，女孩子整天不敢吃不敢喝，不都是为了能把体重降下来，露出性感的锁骨吗，大姑这是什么理论。不过之前也听说过，女孩子太瘦好像确实影响怀孕，真的是这样吗？“那么瘦，生孩子都费劲，”瘦，真的影响怀孕吗？

不正常的瘦才会影响怀孕

有个同学大学的时候就非常瘦，那个时候，走到楼与楼之间的风口，但凡是刮大风，她都得拉个人一起，因为她确实会被吹走，那个时候她也说过，太瘦可能影响怀孕，还说万一以后生不了孩子就惨了。毕业没两年，她结婚了，可是婚后接连生了两个孩子，也没有什么不正常的。

对于本身就很瘦的女孩来说，只要身体各项机能正常，生育基本是没有问题的。过瘦影响怀孕，主要是不健康的瘦引起的。女性因为特殊的生理原因，每个月的例假消耗身体能量，如果没有足够的脂肪储备，不能维持稳定的月经周期，排卵和受孕都会变得困难。英国的《每日邮报》曾经报道，和超重的女性相比，体重过轻的女性更不易怀孕。

备孕的妈妈要注意

女孩子采取一些不健康的方法减肥，比如吃减肥药或者绝食，很容易导致自身身体机能发生改变，从而影响怀孕。所以，如果想要减肥瘦身，还是应该采取合理健康的方式，循序渐进的进行，而不是突然瘦好几十斤。还有一些过瘦的原因，是因为一些疾病，如果没有刻意减肥的情况下，出现了暴瘦的情况，应该及时到医院检查。

​备孕前的身体调养

虽然瘦并不一定影响怀孕，但是怀孕后，如果提供的营养不达标，也会影响胎儿的发育，所以，在备孕的时候，不要盲目的减肥，也不要进行超负荷的运动，太瘦的女性最好把自己的体重调整到正常的范围。如果自己有头晕乏力的情况，要及时检查，是不是存在贫血的现象，注意补充铁元素。日常的生活中，要有意识的多吃，还要注意营养摄入均衡，肉蛋奶和蔬菜水果比例要协调，注意蛋白质的摄入，同时要注意保持愉快的心情。

你周围有很瘦的女性吗，他们备孕难吗？

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