一般而言，宝宝的皮肤颜色和遗传有关系

执笔：宇一桐

编辑：王之风

定稿：苏子后

很多家长都希望自己的孩子白白净净，既干净又可爱。但是刚刚出生的孩子丑不说，还特别黑，不过这都是属于正常现象，到了孩子满月后都会变白。

一般而言，宝宝的皮肤颜色和遗传有关系，许多家长的肤色都偏黑，导致遗传给宝宝的肤色也不白，那么这种天生的“黑宝宝”有没有办法变白呢？其实是有的，但如果家长弄错了方法，不仅变不白还会伤害到孩子。

小丽和老公都是属于皮肤偏黑的一类人，两人生下的女儿的皮肤也比较黑。这可把婆婆急坏了，孙女这么黑肯定以后不好找到婆家。

后来婆婆听到别人说用奶水洗脸，可以让宝宝“洗白”，于是每天就拿冰箱里面存的母乳给孩子洗澡，没想到洗了几次之后，宝宝不仅没变白，还长了一身的红疹。红疹太痒，而且一蹭就破，经常弄得宝宝经常哭闹不止。

于是一家人赶紧带孩子去了医院，医生一看就知道宝宝这些长了湿疹。后来经过询问才知道原因，原来是小丽的婆婆给宝宝用母乳洗澡造成的，医生狠狠指责了婆婆这种带娃方式。

1、避免过多的日晒

宝宝晒太阳虽然能够促进体内维生素D于钙的吸收，能够促进宝宝的骨骼生长，增强抵抗力，但是宝宝的皮肤娇嫩，色素层较薄，皮肤色素细胞较少，容易受阳光中紫外线晒伤。

从而让宝宝的皮肤老化、变黑。所以家长在给宝宝晒太阳的时间不能过长，尽量也不要在中午太阳直射的时候出门带孩子玩。

2、补充饮食营养

宝宝的营养不好会影响肤色，想要孩子变白，就要补充好孩子饮食方面的营养，要多给孩子吃一些含有维生素C的食物，如：西红柿、奇异果等，这些食物美白效果好。

多吃一些含有维生素E的食物，如：卷心菜、芝麻油等，这些食物能滋润肌肤，使肌肤白皙有光泽。

3、多喝牛奶

牛奶含有多种氨基酸、维生素以及蛋白质等。多喝牛奶可以增强皮肤的代谢能力，滋润皮肤，抑制色素沉积，让皮肤变得白净。所以宝宝皮肤黑可以多喝牛奶变白，最好是早晚各一杯。

1、把食物嚼碎了喂孩子

有很多父母担心孩子吃不好饭或者是拍孩子消化不好，于是就自己把食物嚼碎了，再喂给孩子。你知道吗？一个人一毫升的口水就有1万到5万的细菌。

宝宝的抵抗力本来就弱，家长这样做容易把细菌传染给宝宝，容易给孩子造成口腔问题等。所以建议给宝宝准备专用的餐具，让宝宝自己咀嚼吃饭，这样还可以锻炼宝宝的咀嚼能力。

2、刚出生不能剪指甲

一些年轻的家长会认为在孩子小时候剪指甲会长不大，这说法并不科学。孩子的指甲生长速度还是不仅快的，不给孩子及时修剪的话，很容易把自己的小脸抓伤，造成破相。所以正确的做法应该是要及时帮宝宝修剪指甲。

3、用湿纸巾给孩子擦屁股

很多家长为图方便，在孩子出门上厕所时，就会用湿纸巾帮宝宝擦屁屁。因为湿纸巾方便携带，再加上用完可丢，不用清洗。

但事实上，宝宝的皮肤很娇嫩，用湿纸巾擦屁股会对宝宝臀部的皮肤造成损伤，很容易出现破皮的现象。所以最好的做好是用巾轻轻擦干净之后用温水清洗干净，然后用毛巾擦干，最后涂一点护臀霜即可。