生命始终是这个世界上最宝贵的资源，我们人类的本性对于养育后代是极度重视的。所谓“不孝有三，无后为大”。作为现代人，我们养大一个孩子，还算容易。可是如何养育出一个优秀的孩子呢？这个就十分考究了！

今天这里我们从心理学的角度，聊一聊养育孩子的第一步。当妻子怀孕后，身为家人的我们应该如何做呢。

我相信，当家人知道老婆怀孕的消息之后，一定是特别兴奋的。可能已经在脑海中想象孩子出生的场景，他会是个男孩还是女孩呢？他蹒跚学步的时候又会有哪些趣事。甚至是他长大是做什么工作都已经开始脑补了。不可否认的是，这样的情形会发生在我们每一个家庭之中。这就是新生命带给家庭的活力。那么在老婆怀孕期，作为家人的我们应该注意哪些呢？

首先，我们需要注意孕妇的情绪波动，尽量让她的情绪状态保持稳定，并且偏向愉悦、幸福的状态。因为这个时候，胎儿与孕妇是通过脐带连在一起的。这里不止是身体连在一起，他们的情绪和心理都是会相互影响的。胎儿从母体接收养分的同时，也会接收到母体的各种情绪波动。胎儿会根据他感知到的母体状态作出相应的反应。

孕妈开心、愉悦的时候，你会发现胎动都会多一些。好像他在回应妈妈的开心和愉悦。反之，孕妈情绪低迷、抑郁的状态，胎儿则是安静的状态。这个时候的胎儿好像和妈妈一样抑郁、孤独。这也许不能完全证明母亲的情绪能够对胎儿产生极大的影响。但是我们可以思考一下，我们的情绪变化在血液中是有体现的。在情绪波动前后，我们血液中的各类激素水平是不一样的，如：多巴胺、内啡肽等等。这些都是可以通过脐带把母体的信息传递给胎儿的。所以在老婆怀孕的时候，全家需要尽量帮助老婆维持情绪的稳定，并且尽量积极、阳光。

其次，我们需要注意与孕妇相处不要说这样的话“为了宝宝，你要干嘛干嘛”。比如：为了宝宝，你要注意休息；为了宝宝，你要多吃水果；为了宝宝，你要远离辐射源等等。这些话会让孕妇误以为，自己的一切只是为了宝宝而存在。会无意识地压制孕妇的自我，容易在老婆生产以后得产后抑郁症。这对于老婆是不公平的，对于以后养育孩子也是有极大的隐患。

在家庭关系中，最核心的一定是夫妻关系。只有你们的关系好了，才能把我们的优秀品质传承给下一代。在养育孩子的过程中，我们难免有一些不得当的地方，也不要过分自责。只要我们是在不断调整、进步，妻子、孩子是能够感受到的这些，并且接纳。这样的家庭才是有活力的家庭，才是健康的家庭。