近日，TVB知名男星洪永城的老婆梁诺妍个人社交平台晒出完成夜跑8公里后的自拍，并表示怀孕期间轻轻松松跑完8公里。

照片中，梁诺妍身穿运动服，除了小腹处微微隆起的孕肚，身材健美线条流畅，一双美腿又细又直，全身是健康的小麦色皮肤，跑完步之后皮肤上布满了一层汗液，在路灯下反光。

梁诺妍高举毛巾，手叉着腰笑容灿烂，很是兴奋。梁诺妍的老公洪永城则在帖子下面留言提醒她要慢慢跑，不要太快。

但是，看到这条动态的网友们却很是担心，劝她不要在怀孕期间跑步，这样太危险了。对此，梁诺妍回复说没事，自己是咨询过医生意见才跑步的。

梁诺妍怀孕期间还在跑步真可谓是将运动精神发挥到了极致，其实，之前也有不少女明星怀孕后还坚持运动，还做出了许多的高难度动作。

女子体操世界冠军刘璇41岁怀孕期间曾晒出多张挺着巨肚做倒立和一字马的照片，惊呆了一众网友。

陈意涵在怀孕期间也没有停止过运动，多次在个人社交平台晒自己孕期运动的照片，在水中游泳劈叉，快要临盆的时候还在爬山，并爬了101层楼梯，整个怀孕期间仅仅胖了4公斤。

还有陈嘉烨在怀孕九个月时候在个人社交平台上传了一段劲歌热舞的视频，并配文称已经做好准备接受孩子的到来，怀孕也阻挡不住劲歌热舞的心。

其实孕妇在怀孕期间适量运动对宝宝出生是有好处的，但是一定要注意安全，不要做太剧烈的运动，或者运动太久。