孕期准妈妈皮肤瘙痒，首先要清楚并非所有的瘙痒都和怀孕有关，比如一些常见的皮肤病，荨麻疹、湿疹等等，第二，妊娠中期，由于激素的刺激，准妈妈皮肤敏感，容易起疹子，瘙痒难耐，根据瘙痒情况而定，下面小编就告诉有这种烦恼的准妈妈该如何应对。

孕期缓解瘙痒的方法：一般瘙痒记住不能用手抓或者挠，只需要在皮肤上轻轻按摩或者用温水擦洗，或者采用欣赏音乐等分散注意力的方法，瘙痒即可减轻。有的瘙痒则是过敏引起的，如服用某些药物或接触过敏性物质，以及气候变化等，大多发生在暴露的皮肤上，或全身或局部出现疹子。这个时候只要脱离过敏源，局部用些抗过敏药，瘙痒即可缓解消失。