怀孕期间，孕妈的身体会发生一系列变化，这样特殊的状态使得孕妈会有些特殊的需求。

同时，这也使得孕妈在怀孕期间非常辛苦，既要担心肚里的宝宝，又要承受身上因激素变化引起的异常。

孕吐、水肿、失眠、频繁小便……这一桩桩一件件，都是怀孕时难逃的“劫数”。

而除了像是“肚子大行动不便，需要搀扶”这样好说出口的需求外，孕妈们往往还有些难以启齿的需要，也是应该得到满足的。

怀孕期间，孕妈这2种生理需求可别忍着，会憋坏的哦！

1、性需求

在怀孕前，孕妈也还只是生理情况正常的年轻女性，还有的七情六欲一项也不少。

而在怀孕后，人们对孕妇的普遍印象就是“处于需要禁欲的特殊时期”，可事实显然并非如此。

孕妈们在怀孕前间其实同样有性方面的需求，而十月怀胎的漫长更是让孕妈们忍得十分辛苦。

不过这种情况也是看人的，有人在怀孕后“性趣全无”，也有人在怀孕后“性致勃勃”，只是担心伤到胎儿才苦苦忍耐。

实际上，如果胎儿发育正常、没有阴道出血等异常情况，那孕妈也是可以有性生活的。

在怀孕中期，胎儿稳步发育，孕妈情况稳定，正是行房的好时候，不过还是要注意安全，时间不能太长、次数不能太频繁，一旦孕妈感觉不舒服就要立刻停止。

2、如厕

胎儿渐渐长大，子宫也越来越大，孕妈肚子里的空间就这么些，包括膀胱在内其他器官自然就没多少空间了。

膀胱的空间小了，也就存不了多少尿液，孕妈就会频繁产生尿意，没完没了的上厕所。

这种情况在怀孕晚期更是严重，再加上大肚子导致的行动不便，着实让孕妈头疼不已。

但尽管如此，孕妈在有尿意时也还是应该及时如厕的，不能憋尿，还要注意勤换内裤、保持私处卫生。

孕妈怀孕很辛苦，准爸爸们可要对怀孕的妻子多点耐心，孕妈也不要因为害羞、难为情就不提这两个需求，毕竟都是一家人不是吗？

一段美好婚姻想要正常持续下去，良好的沟通是必不可少的，孕妈有什么需求及时提出，丈夫知道以后尽量满足，这样才能够让孕妈更好地度过孕期，也让夫妻感情变得更牢固。

亲爱的宝妈们，你们当初怀孕时有没有向丈夫提出过这些需求呢？

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