谈到这个话题，咱们就要先来了解一下，人的坐姿习惯，大体上来说，人的坐姿可分为三种：向前坐（主要是工作的姿势）、笔直端坐、向后靠（休息和放松的姿势）。

（注：向前坐时，人体骨盆旋转成倾斜状态，骶骨也做相应移动，并趋向水平，使骶骨和腰椎变平，引起脊椎在腰部以上成为脊后凸，看起来像驼背；笔直端坐时，骨盆呈竖起状态，骶骨的位置也较垂直，并在腰椎处形成脊椎的前凸。）

利用我们分析出来的坐姿生理特征之后，推算出椅子最舒服的设计尺寸也就不难了。而遇上最大程度上能满足人体工程学的椅子设计时，椅子的舒服度就达到最大。

那红木椅子，是如何根据人体工程学的原理来设计的呢？

一、坐高（标准尺寸）

根据国准GB 3326-1997规定：坐高为400mm-440mm，尺寸级差为10mm。

（注：尺寸极差指的是家具设计的模数，所谓的模数是指一件家具不可能只有一个宽度或高度，那么当它需要加宽或加高的时候就需要有一个规定，不能任意加减）

坐高是指座面至地面的垂直距离。

由于椅面常向后倾斜，椅子的坐高通常以前坐面高作为椅子的坐高;如果坐面存在后倾或呈凹面弧形，坐高则指坐前沿中心点到地面的垂直距离。

适当的坐面高度：

应使大腿保持水平，小腿垂直，双脚平放于地面上。

坐高太高，两腿则会悬空，造成大腿血管的压迫；如果坐高太低，则会让身体产生疲劳之感。

实践证明，小腿窝至足底高度加上25mm-35mm的鞋跟厚，再减去10mm-20mm的活动余量，为最合适的坐高。

二、坐深（标准尺寸）

坐深是指椅面的前沿至后沿距离

坐深的深度对人体坐姿的舒适度影响很大。如果椅子坐深超过大腿水平长度，人体挨上靠背将有很大的倾斜度，腰部则会因为缺乏支撑点而产生悬空，腰部肌肉的活动强度和疲劳感也会随之加剧，坐面过深还会有其它的问题，一是使膝窝处产生麻木的反应，再者也不利于站立起身。

根据我国人体坐姿的大腿水平长度的平均值来分析，男性为445mm，女性为425mm，然后保证坐面前沿离开膝盖内部约60mm的距离，这样一般情况下，坐深尺寸则在380mm~420mm之间。

三、坐宽（标准尺寸）

根据人的坐姿及动作，椅子坐面的宽度，往往呈前宽后窄的形状，坐面的前沿宽度称坐前宽，后沿宽度称坐后宽。

坐宽一般不小于380mm，对于有扶手的靠椅来说，则需要以扶手的内宽来作为坐宽的尺寸，按人体平均肩宽尺寸以适当的余量，一般不小于460mm，不宜过宽，应以自然垂臂的舒适姿态肩宽为准。

向后倾靠，是人在放松休息时候的坐姿，让腰部有所承托，因此一般的坐面大部分设计成向后倾斜。坐面倾斜度一般为3到5度，相对的椅背也向后倾斜。

五、靠背高度（标准尺寸）

靠背的尺寸，主要与臀部底面到肩部的高度（决定靠背高）和肩宽（决定靠背宽）相关联。靠背的高度最大可达480mm~630mm，靠背的宽度最大可达350mm~480mm。

六、扶手高度（标准尺寸）

扶手的高度，应与人体坐骨结节点，到自然下垂时肘下端的垂直距离相近。实践证明，扶手上表面到座面的最适宜的垂直距离为200mm-250mm。

同时扶手前端还应略高一些，随着座面倾角与靠背斜角的变化，扶手倾斜度一般级差为10到20度，而扶手在水平左右偏角侧级差为10度范围内为宜。

红木家具的尺寸，只有符合人体工学，才能更具舒适度，咱们的椅子一般与桌子相搭配，所以桌子的尺寸，和椅子一样，与人体尺寸有着密切的关系。

如果桌高椅低，那么手臂要抬很高，手臂酸累感可想而知，反之，如果桌低椅高，人们坐在椅子上面伏案工作，腰部会很辛苦，因此合理搭配非常重要。