怀孕已经8个月了，一直坚持自己做饭，每顿饭两个菜，有荤有素，自己做得就是喜欢吃。红烧带鱼，瓜片炒鸡蛋香肠。带鱼中含有丰富的营养特别适合孕妇食用，这餐里的香肠其实是不适合孕妇食用的，孕妇最好不要食用熏制香肠类食品。

清蒸猪肉和家常凉菜配上两碗小米粥，因为怀孕之后尽量少食用肥肉，肥肉类会升血压，对孕妇和孩子的健康造成危害，所以我都只吃瘦肉部分，瘦肉中含有丰富的铁元素，可以预防孕妇的贫血。

红烧大虾和瓜片鸡蛋，虾类食物含有丰富的钙质，孕期适合使用。

一盘青虾，一盘鸡爪，还有小凉菜。这餐算不算很丰盛呢？

木耳白菜和红烧排骨，这是名副其实的荤素搭配哟。

白菜豆腐清蒸肉，味道鲜美，配一碗白米饭，真是个好吃。还有一盘萝卜干，其实怀孕期间应该少吃些萝卜。怎么样，是不是还不错？