有的备孕妈妈不用怎么做准备就轻轻松松怀孕了，而有的尽管算好每月的排卵期，也没能如愿。怀孕是一个微妙的过程，与很多因素息息相关，其中，最重要的就是夫妻二人的健康状况。

这中间，有的备孕女性偏偏就是易孕体质，可以说一碰就怀孕，据说这四种女人最容易怀孕，一起来看看都有哪四种。

1.规律的大姨妈

月经规律，也是快速受孕的必要条件之一。这样的女性，每个月都可以排出成熟的卵子，还可以根据月经周期准确推测出排卵期，以便更快受孕。

贴心小建议：☑保持良好的心态：如果经期不规律也不要心急，不要灰心，要保持良好的心态，乐观面对生活，这样有助于改善月经不调的症状哦。

2.子宫前倾

正常情况下，子宫是前倾的，这样有利于积累，增加受孕几率。但有些女性天生子宫属于后倾状态，精子与卵子距离更远，受孕几率就会降低。

贴心小建议：☑子宫后位的女性，应在办事时，在臀部下垫个小枕头，把臀部抬高，让液体集中在后穹隆处。☒完事后不可马上小便、洗澡，应继续抬起臀部卧床20分钟，这样精子就有足够的时间进入宫腔，增加受孕机会。

3.体重适中

备孕和体重有着直接的关系。有数据显示，过胖或过瘦的女性多少都存在内分泌方面的问题，而且她们的月经大多不规律，这样影就会影响生育。

贴心小建议：☑体重超重：一定要吃早餐，可以选择一些易于消化、清淡的食材，比如粥、包子等，不要经常吃油条等油炸食品，不吃高脂肪甜点，以选择新鲜的水果或蔬菜为宜。☑体重偏轻：三餐不可少，且要营养均衡，食材品种及颜色越多样越好。三餐间要加2-3次点心，选择高蛋白及高营养素的食物。

4.没有宫寒

俗话说十女九寒!只要是女人，或多或少都有些宫寒，如不注意保暖、常穿短裤短裙、常喝冷饮、洗冷水澡，易造成宫寒。

贴心小建议：☑吃暖身的食物。如果你是先天体质性的宫寒，就应该多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足。☒少吹空调。夏季不要为了贪凉猛吹空调。

希望各位身体健康，早日怀上宝宝。

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