胃疼是一件很折磨人的事，对于要承受人身痛苦的孕妈妈来说就更棘手了，孕妇胃痛多是因为孕期性激素水平增高，导致消化功能失调，一旦吃得过多或是怎么样，就容易引起胃痛。接下来就跟随喜芽孕育的黄大夫一起来看看如何缓解孕期胃痛。

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孕妇胃痛怎么回事

怀孕后，由于激素改变，使得括约肌松弛，逐渐增大的子宫也会压迫到胃，导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。

1、括约肌位于食管与胃的连接处，它的作用是使得我们吃进去的东西顺利进入胃部，并不返上来。所以平时我们吃东西后不会出现食物上返的情况。但是在怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来。所以胃内酸性内容物就会从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜，引起胃痛。

2、妊娠晚期，逐渐增大的子宫对各个器官都会有一定的挤压，所以胃可能受影响，随着孕龄的增加，可能还会有轻度气短，也是由于子宫压迫的原因。

3、怀孕期间血中的HCG快速上升，本身有保胎的作用，但同时副作用便是对胃的刺激，很多孕妇呕吐也是这个原因。

4、孕妇在怀孕前就有胃病，由于孕期饮食不当，导致胃疼。如果本身有胃病的孕妈咪，或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃烧痛，建议到医院去看看，防止胃炎的加重。另外如果呕吐得很厉害，出现一些酸中毒的症状，也应及时去医院就诊。

防治孕妇胃痛的方法

胃痛是孕期比较常见的一种情况，准妈妈要注意防治，下面就来说说胃痛防治的原则。

1.合理饮食

准妈妈要合理饮食，少食多餐，少吃酸辣的食物，饭后半小时内不要躺着，吃饭的时候尽量坐直，这样能够避免胃酸反流。要多吃新鲜的蔬菜和水果，并注意营养均衡。

2.缓解措施

如果晚上经常胃痛的恶化，可以吃一些维生素E+C，或是螺旋藻片，疼痛难忍时可采取半坐卧位来减轻疼痛。

3.及时就医

如果是本身就有胃病的准妈妈，或者是无法鉴别是胃炎还是妊娠引起的胃痛，建议可以到医院去看看，以防止胃炎加重。如果胃痛呕吐得厉害，出现了酸中毒的症状，也需及时就医治疗。