在很多人眼中,怀孕是一件非常幸福的事,尤其是很多准妈妈怀孕后便辞了职,更会让人觉得简直太幸福了,每天只需要在家吃吃喝喝,舒服的窝在家里就可以了。
但是,事实未必。很多孕期准妈妈以及产后的妈妈可能会遭遇到各种疼痛与不适,例如怀孕以后,会出现孕吐、尿频、便秘等情况,还会有出现腰疼、坐骨神经痛、手腕疼、乳房胀痛等等。更有很多准妈妈在孕期或者产后常常会出现"耻骨疼",虽然不是最容易出现的症状,但是多数准妈妈都把它列为孕期疼痛之首。而且疼起来不敢大喊大叫,难以启齿,只能咬牙一忍再忍,没有经历过的人根本理解不了那种感觉。
正常的耻骨是靠耻骨韧带连接在一起的,为了适应胎儿的发育,并为将来的分娩做准备,从怀孕7~10周开始,卵巢便分泌出一种特殊的激素——松弛素,促使耻骨关节放松来“拓展”骨盆这个“小天地”,使之尽量增大。
松弛素的分泌量随着怀孕月份的增加而增多,尤其是逼近孕晚期,松弛素的分泌量达到高潮,可使耻骨联合处平均增宽0.3~0.4厘米,以利于顺产。
耻骨分离的过程会让孕妈们产生很多的不适感,很多人因此会强烈的感觉到骨盆疼痛。
一旦胎儿娩出,女性体内松弛素的使命宣告完成,其水平便迅速下降。随后,松弛的耻骨间纤维软骨及韧带等逐渐恢复原有的张力,耻骨联合和骶髂关节也随之恢复到正常位置。