文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）

准妈妈在孕期随着孕育胎儿，身体会出现一系列妊娠反应。根据准妈妈体质的不同，妊娠反应也会有相应的差别。胀气是比较常见的一种孕期生理现象，它会给准妈妈带来很大的困扰，胀气产生会让准妈妈感觉到肚子里总会有一种发胀的感觉，好像肚子里受了凉一样，总感觉气体在肚子中来回流动。

伴随着胀气，准妈妈在孕期放屁的次数也会增多，这种消化系统出现的症状，准妈妈因为考虑到胎儿的健康发育，也不敢随便用药物调理肚子中的胀气，只能采取适量运动、多喝温水等方式，让胀气从体内循环出去。一般胀气会出现在孕早期、中期，如果准妈妈消化系统较差的话，胀气会困扰准妈妈的时间更长。对于出现在孕期中胀气，准妈妈了解多少呢？

准妈妈在孕期体内的内分泌激素会出现一系列变化，这些变化会表现在准妈妈妊娠反应上和身体某些部位上。比如孕期准妈妈出现胃酸，胃胀等情形，就是在内分泌激素改变的作用下产生的，而孕期困扰准妈妈的身体腋下出现黑色素、肚子上出现一条黑色绒毛等变化也是在体内激素的增多或减少的情形下产生的。孕期出现胀气也是体内激素内分泌物作用下产生的生理现象。

随着准妈妈肚子渐渐变大，胎儿在准妈妈的肚子里慢慢发育成形，这时准妈妈的子宫随着胎儿的发育也逐渐比之前要大了许多，子宫的做为孕育胎儿的场所，它变大就会挤压到其他的身体部位，准妈妈的肠胃就会受到挤压。准妈妈的肠胃被挤压的状态下工作效率就会大大缩减，肠胃蠕动就会变慢，消化系统就会出现问题，那么准妈妈在饭后，食物不能快速消化，肠胃就会产生气体和子宫挤压进行较量，这样胀气就产生了，准妈妈就会感觉肚子不舒服。

有的准妈妈在怀孕前，身体消化系统就较差，如果准妈妈长期受胃酸、肠胃炎等肠胃问题的困扰，那么在孕中期，过了胀气困扰准妈妈的阶段，准妈妈在肠胃问题的诱发下，仍会较长时间受到胀气的困扰。这个时候准妈妈就要多多关照自己的肠胃问题了，因为只有尽快调理好肠胃，胀气困扰才会消失，这个时候，准妈妈应该采用少食多餐的就餐方式减轻肠胃的压力，让自己在孕期浑身舒畅，远离或减轻胀气的困扰。

准妈妈们，你们在怀孕多久受到胀气的困扰呢？你们会采用哪些方法清除体内胀气呢？一起下方留言讨论吧。这里是贝贝豆育儿课堂，有专业育儿知识分享，赶快点击关注吧。如果您对这篇文章感到满意，请点赞或转发分享出去。