冬天掉头发厉害正常吗(冬天掉头发厉害正常吗?)

大家有没有发现，入冬之后，头发掉得越来越多，头皮也开始发亮。长期这么掉发，最后可能会导致“秃头”，那么这是什么原因引起的呢？

你有没有以下这些困扰？洗头总是洗完就油？经常感到头皮发痒，拿梳子一梳，发现掉了一大把的头发，家里的下水道总是被掉落的头发堵住。随着季节的不同，有些时候头发掉得多，有些时候头发掉的少。时间一长，就会慢慢发现头顶或两鬓的头发变得越来越稀疏，头皮也开始变得光亮，头发变得越来越细，呈现营养不良的黄，还非常软。

如果你有以上这些状况，那么你大概率是雄性激素性脱发，同时也叫脂溢性脱发。男女都有可能发生，女性严重的还会伴有痤疮、多毛症、男性化或停经症状，一定要引起重视。

1、遗传，在男性身上比较常见，引起的原因是自己的长辈遗传，导致天生头顶毛囊存在结构上就存在先天性缺陷，比常人更容易提前出现退化和萎缩的情况。

2、雄激素，与体内雄性激素水平有关，影响毛囊的能量代谢和蛋白质代谢紊乱。

3、个人因素，比如饮食不当、睡眠不足、精神紧张、情绪低落、压力过大等原因，都会影响到我们的心理健康，导致脱发的发生。

脂溢性脱发的治疗主要建议是抗雄激素治疗。

1、口服

男性主要服用非那雄胺，有些男性会担心影响男性功能，从临床观察上来看，是极小一部分人可能会出现这种不良反应，而且这种状况，大部分的人在停药之后能恢复到正常状态。

女性可以口服螺内酯以及中成药，比如丹参酮胶囊等。

2、外用药

外用主要是米诺地尔酊，有两个浓度，男性主要用5%浓度，女性一般用2%浓度，坚持治疗都会有比较不错的效果。需要注意，以上方法，需要在门诊医生指导下购买和使用，使用不当反而会引发一些副作用。

除了以上所说的治疗之外，我们的日常生活习惯也很重要，往往引起身体疾病的发生就是这些生活中的坏习惯。因此我们要注意日常保持头皮的清洁，但不要过度清洁，一周2-3次即可；

然后饮食上面也要注意不要过于油腻，保持营养均衡的饮食习惯；最后就是不要熬夜，长期熬夜不但会让我们掉发，还会使我们长胖。学会了吗？我是@皮肤科医生罗帅寒天，如果有任何皮肤问题都可以提问，我会一一解答，谢谢大家。