怀孕的时候很累，站着腿疼，坐着腰疼，躺着也是浑身都疼，然后觉得宝宝生下来就好了，可生下来之后，发现好像也没好到哪里去，反而更累了。睡眠严重不足，体力严重透支，好不容易把孩子哄睡了，抬头一看，家里乱糟糟的，又开始打扫卫生，刷锅洗碗，洗衣服，好像一点都没有可以放松的时间。我总结了一下，咱们累分为生理上的累和心理上的累。

先来说生理上的累，你知道你为什么那么累吗？我觉得就是管得太多了，简称瞎操心。亲喂，你怕孩纸吃不饱，瓶喂，你怕孩纸不适应。想解放双手让孩纸自己玩儿，明明做好了安全措施，你还是怕自己走开宝宝会哭，不走开，又怕宝宝以后非得粘着自己，。其实啊，宝宝比我们想象中聪明得多，亲喂不够吃她会哭的，瓶喂不适应，那就慢慢来，至于想解放双手额的问题，我觉得她需要你陪着就陪着吧，给足安全感，想想以后她长大了，你想她粘你还没这么容易呢。那杂七杂八的家族怎么办呢？邀请孩纸他爸爸吧，当爸还是得有当爸的样子啊！这就是接着要说的身体的累。带孩子身体上的累我们可以找人分担，条件好的家务活也可以用机器分担呢，洗碗机啊，扫地机啊，等等。

那心里上的累该如何解决呢？带孩子吧，不要把陪伴当成任务，要真的和他一起玩，我们的心理是完全不一样的。你在外面的时候，看一看那些带孩子的人，有的家长真的跟孩子玩到一起，笑着闹着，有的人呢，就很无奈的就看着孩子，心里想着别的，还时不时的看看手机。你说那个不融入的人是不是更累，因为满脑子的杂念让他心绪不宁，所以我们必须要调整心态，真正玩起来就不那么累了。

一个家庭相当于一家公司，原本爸爸妈妈是全资股东，有决策权，但是由于爷爷奶奶姥姥姥爷过来帮我们带孩子，那等于现在股东就变多了，谁都想做主，怎么可能不累。所以呢，如果你想让老人安享满，别过来打扰你育儿观的话，家务活交给机器或者丈夫，自己带娃，如果你希望老人带娃，那你就需要把决策权也放一下，这样才不容易有矛盾。

别的孩子穿名牌，上名校自己做不到，别的孩子都上早教班，自己报不起。看，关注点放在哪里了？放在别的孩子身上了，累不累？别人是别人，我们是我们，我们只要尽力给孩子好的，那就可以了，所以呢，总结一下，想要让身体轻松，我们就要学会利用什么样的资源，想心里轻松，那就要拥有平静的心态。

心态平缓，养娃不累。