今天和朋友讨论到护肤问题，他说他的可爱娇妻曽因皮肤问题在怀孕期间变得“容貌焦虑”……

冷静姐妹们，怀孕后由于激素和免疫力的改变，孕期肌肤问题确实层出不穷：

①变黑（胰岛素抵抗和高水平雌激素的共同作用）、

②长斑（高水平雌激素会刺激黑色素生成和聚集）、

③长痘（胰岛素抵抗和孕酮升高影响糖和脂质代谢导致皮脂腺分泌异常）、

④易过敏（妊娠导致的免疫抑制会让孕妇在过敏和感染之间反复横跳）、

⑤妊娠纹等等。

这些皮肤问题可不能放任不管。虽然分娩以后，易过敏会得到缓解，但是变黑、长斑、痘疤都是可以持续很久的，再加上妊娠期间，情绪波动较大，容易忧思过度，孕妇应该比非孕期的女性更加注重皮肤护理的问题。

我建议姐妹们在孕期可以通过情绪管理、运动、睡眠、防晒和少吃甜食来改善肌肤问题，同时选择一些安全的（很重要！）、有效的（也很重要！！！）来护理皮肤。

行吧，下次给大家介绍一下，哪些成分在孕期是不安全的，以帮助大家挑选适合自己的护肤品。#非常病例#

作者：妇产科的陈大夫

介绍：三甲专科医院妇产科医生、医学科普作者

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