我自从怀孕之后，整个人变得很糟糕，脾气暴躁多变，还特别能吃，才怀孕六个月，我从最开始九十多斤，胖到现在150斤。

我身高157， 九十多斤的时候，身材还算匀称，再加上平时比较爱打扮，跟朋友一起吃饭的时候，他们都说我看起来比老公年轻很多。

我们俩都是南京本地的，我家里条件比他好，在南京市有两套房，而老公家是南京周边小县城的，只有老家一套房。

我们是在相亲网站上认识的，因为我们俩认识的时候都三十了，家里人催婚催的紧，刚认识两个月就结婚了，这算是闪婚吧。

结婚没多久，我就怀孕了，蜜月之旅也因此泡汤了。

怀孕之后，我脾气变得非常差，甚至影响工作，最终老公劝我在家养胎吧。

说实话，老公对我确实好的没话说，我基本上在家一点活都不干，洗衣、做饭这些家务，他从来不让我碰，再加上我爸妈现在也退休了，没事就来家里看我。

终于女儿顺利出生，我以为带孩子辛苦，这样就能瘦下来，没想到带孩子确实辛苦，可是我丝毫没有瘦下来，而且越来越胖，因为身材发胖，我对自己越来越没有自信。

我经常因为身体变形责怪老公，我认为就是为了给老公生孩子，才让自己发胖，变成现在这个丑样子。

每次发过脾气，我也后悔，看着老公每天对我冷漠的表情，我很想改变，可是每次生气，还是控制不了自己，我该怎么办？

怀孕的时候，我有三件最后悔的事。

首先，我那个时候特别喜欢吃辣椒，每顿饭都要吃很多辣椒，还喜欢吃甜食，几乎每隔一天就要吃一两块蛋糕，这导致我体重严重超标了，而且脸上严重爆痘，这让我很没有自信，所以脾气也变得很暴躁。

平时只要老公，话里话外有说我胖了的意思，我就会立马生气，甚至可以跟他冷战一个星期，都不说话。

怀孕初期，我变得很懒，每天都躺在床上，不想动，医生建议我要做些运动，或者练一下瑜伽，可是刚开始，我还坚持了几天，后来就彻底放弃了。

老公还经常督促我继续做瑜伽，或者逼着我做运动，我都很生气，觉得他一点也不心疼我，因为这事，我没少跟他吵架。

我以为有了孩子，会好一点，可是孩子出生之后，我们经常在育儿方面，有争执和分歧，我常常抱怨老公，心里只有工作，没有我和宝宝。

有一次，我又因为一些鸡毛蒜皮的小事，跟老公发脾气，老公以前都会让着我，不跟我顶嘴，可是这次，老公竟然一反常态，大声地凶我说：“你这个脾气真的让我忍无可忍，这日子到底还过不过了！”

我开始意识到事情的严重性。

结语：

女人怀孕之后，可能因为身体激素的变化，导致心情和脾气极度不稳定。

所以这个关键时候，女人一定要学会控制情绪，不能把所有的脾气，全都发泄给最爱的人，这样会让老公内心积压很多负面情绪，终有一天，会爆发。

因此，我总结了几个小建议，希望对各位准妈妈有一些小作用：

第一，在饮食上，孕妇要多吃有营养的东西，但绝不能肆无忌惮的进食，从而让体重飙升，这样会让自己身体变形，失去自信，对生活没有积极向上的态度。

所以，我在饮食上给孕妇的建议是，肉蛋奶不能缺，但也不能多，比如：一天一个鸡蛋，一瓶酸奶，多吃牛肉、鸡肉、鱼肉，猪肉尽量少吃，水果方面，尽量不要吃甜分太大的，可以吃一些苹果、草莓、车厘子之类的。

第二，一定要运动，如果有经济基础，可以报个游泳班或者瑜伽班，这样不仅可以保持孕妇的体型，更能让胎儿健康，而且孕期多运动，对后面顺产也有很大的帮助。

同时只有让自己充实起来，才不会把注意力全都放在坏情绪上，这样有助于提升孕妇的乐观性。

第三，一定要控制好自己的情绪，不能在孕期频繁地对老公发脾气。

因为怀孕时期，是夫妻感情最容易出现问题的时期，这时，不仅男人要体贴关心女人，同时女人也要体贴自己的老公，这样才能让他们觉得没有被忽略。

今日话题：老婆怀孕后，脾气变差怎么办？

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