小张结婚三年终于打算要孩子了，因为自己和丈夫工作很忙，经常熬夜，吃饭不规律，和丈夫商量去医院做孕前检查，检查内分泌是否正常。月经前三四天做 B 超检查，发现子宫内膜厚度只有3毫米，就开始担心，子宫内膜变薄是什么原因？有好的治疗方法吗？

子宫是胎儿的摇篮，子宫内膜是孕育生命的温床，是胚胎着陆、生根发芽的地方。内膜这块“土壤”的肥沃与否，对受孕有着关键的作用。

子宫内膜过厚或过薄都不利于妊娠，如果一个女人的子宫内膜过薄，意味着植入的“土壤”贫瘠的胚胎着床是难以存活的，女性自然不能怀孕。

子宫内膜薄是女性常见病，女性在一定雌激素的作用下，做超声检查时子宫内膜厚度不能达到8毫米，即被判定为子宫内膜薄。

对于月经周期为28ー30天的育龄女性来说，卵泡期子宫内膜厚度参考标准为4mm ー5mm，排卵期为8mm ー10mm，黄体期为10mm ー12mm

子宫内膜厚度是影响受精卵着床的重要因素。根据调查数据，当子宫内膜厚度小于7毫米时，女性怀孕的几率非常低，甚至没有办法怀孕。因此子宫内膜过薄会影响女性怀孕。

研究表明，随着女性年龄的增长，子宫内膜血流量和雌孕激素受体减少，基质细胞 DNA 含量减少，胶原蛋白含量增加，子宫内膜变薄。

那些艰辛备孕的高龄女士们，如果想要一次成功，还真是有点难度，所以一定要把握好最佳的生育年龄。

反复子宫手术可损害子宫内膜，严重者可导致子宫内膜修复障碍，继发性子宫内膜稀薄或宫腔粘连，国内学者郝杰调查显示人工终止妊娠，可使子宫内膜稀薄的发生率增加20倍。

长期口服避孕药可促进子宫内膜变薄。有研究发现，服用避孕药5年以上可使子宫内膜厚度由7毫米减至3.8毫米。

临床上，有相当比例的病人，出现不明原因的子宫内膜变薄。国外研究人员发现，这类患者子宫内膜较薄，与血管内皮生长因子表达下调，及ERα基因多态性相关。

在不孕症中，内膜变薄是个棘手的问题！由于子宫内膜变薄引起的不孕症也难以治愈，所以提醒女性做好以下3点。

妇科炎症要早发现早治疗，千万要避免炎症的上行感染。子宫内膜变薄在多次流产，雌激素缺乏，长期虚弱的女性中更为常见，所以如果你属于这一类，请多注意。

无计划生育的女性要学会避孕，同时增强避孕知识和避孕知识，避免反复损害子宫内膜。此外，人工流产引起的子宫内膜变薄，一般需要很长时间才能恢复，有些患者甚至无法恢复。因此，特别提醒病人一旦人流后月经没有按时来，必须就医检查。

一般来说常规妇检很难发现内膜薄，在临床上通常会使用阴超检查。所以当女性出现月经莫名减少的症状后，一定要到正规医院检查。

相对于治疗，更希望大家能懂得保护好子宫内膜，如果子宫内膜基底层遭到严重破坏，则很难修 复。所以，重要的是预防，应尽量减少对子宫内膜的损伤，减少不必要的宫腔操作。