皮肤易过敏发炎，哪些东西必须“忌口”？便秘了到底吃什么能通便？腰椎间盘突出了怎么办……日常生活中，总有些关于健康和养生的“小疑惑”，各种说法和偏方满天飞，究竟该信哪个？别急，小布开通了“浦东医生话养生”栏目，邀请浦东新区各大医院的专家和医生为你带来专业的养生和健康知识，一起来看看吧！

别以为高血压只会隐藏在老年人的身体中，其实，我国5%~10%的孕妇都有妊娠期高血压，它已经成为孕妇最严重的产科并发症之一，可导致身体水肿、头晕、视力模糊，严重者还会出现抽搐、昏迷等一系列问题，甚至还会引起子痫，而子痫也是导致孕产妇和新生儿死亡的主要原因之一。

关于妊娠期高血压，浦东新区公利医院“生产合作社”科普团队带来了《孕期妊高症对抗记》，一起来看看吧~

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怀孕前没有高血压，怀孕后也会得吗？

很多妈妈怀孕前就患有高血压了，只是她们没有做孕前检查，所以不知道高血压的存在，所以孕前检查很重要。孕前就有高血压的妈妈们，孕前、孕中、孕后都需要配合医生保持血压稳定。即便如此，孕前没有高血压的妈妈们同样也可能在孕后得高血压。一般怀孕后20周内出现高血压，且不伴有蛋白尿，就被称为妊娠期高血压。

怎么知道自己有没有高血压呢？

坚持血压测量就可以尽早发现妊高症，被测者至少安静休息5分钟。对首次发现血压升高的孕妇，血压≥140mmHg的是高血压。测血压也要注意取坐位或卧位。

我们还可通过蛋白尿的检测来判断，可疑子痫前期孕妇应检测24h尿蛋白定量，这些都可以帮助早期发现。

正规产检中，产科医生会排查各种风险因素，除了血压升高或蛋白尿，也要注意其他一些情况，如水肿、上腹部不适、胎儿生长发育迟缓以及血小板下降等。

必要的检查也必不可少，如血常规、尿常规、肝肾功能、凝血功能、产科超声等排查。

得了妊高症怎么办？

一旦出现妊娠期高血压疾病，也不必惊慌，我们需要准确评估母体情况；注意休息镇静时以侧卧位为宜；记得积极降压，保证充足睡眠，摄入足量的蛋白质和热量，并适度限制食盐摄入。

同时，还要密切监测母儿情况，必要时进行门诊监测或住院监测治疗，来预防和及时治疗严重并发症。

血压控制尤其需要注意：用药后，血压控制在130-155/80-105mmHg为宜；血压不宜降得太低，降压过程力求平稳，波动不可过大。

总之，孕前、孕早期的筛查、评估和预防极其重要。

一旦确诊了妊娠期高血压，也不要慌张，定期产检，配合治疗，也可安全度过孕产期，分娩一个健康可爱的宝宝。

文字：严静雯

编辑：吴婷

【来源：浦东发布】

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