从怀孕的那一刻起，孕妈妈成为全世界上最幸福的人，同时也成为全世界最“不幸”的人，因为在怀孕之后，孕妈妈不仅要承受突如其来的各种孕吐、抽筋、水肿以及各种妊娠疾病，就连孕前最喜欢吃的一些东西要被禁止，孕前最爱的化妆品也要被压箱底，就连出门旅行也成了一件非常非常困难的事情，如果在出行的过程中出现一些突发状况，有可能会对孕妈妈和胎宝宝造成威胁，那么孕妈妈还能愉快的出门旅行吗？

很多的孕妈妈表示在家里待着都要“发霉”了，想要出去旅行，释放长时间积压在心里的压力，但是想要旅行的的孕妈妈需要根据不同阶段的身体情况，选择是否能够出门旅行。

孕早期是0-3月，胚胎在孕妈妈的子宫里“安全着陆”，这个阶段的胎宝宝的情况不稳定，如果在出行的过程中出现流产的情况，无法及时处理，最好不要选择长途旅行，不过孕妈妈可以选择离家较近的短途旅行。

2、孕中期

孕中期是4-7月，这个阶段胎宝宝的情况比较稳定，胎宝宝的具体情况孕妈妈也能随时掌握，是比较适合出行的，但是出现出行避免长期的奔波，会让孕妈妈身体非常的疲惫。

3、孕晚期

孕晚期是8-9月，这个阶段的胎宝宝已经发育比较成熟了，此时准妈妈肚子比较大，行走也比较困难，这个时候就不适合出行了。

对于孕妈妈来说，出行是一件娱乐放松和危险并存的活动，所以孕期出行的禁忌一定要牢记。

1、不要去人流量大的地方

孕妈妈的身体情况比较特殊，所以尽量不要去人流量比较大的地方，包括电影院、大型购物商场、拥挤的饭店、公交、轻轨等等。因为人多的地方，就会有人“携带”病菌、自身抵抗力和免疫力较差的妈妈，很容易就受到“病菌”的侵害，甚至有时还会威胁到胎宝宝的健康。

2、不要选择刺激性的活动

很多的孕妈妈为了放松心情，缓解心中的焦虑和压力，出门旅行的最佳选择就是游乐园。游乐园中的设施项目非常多，是减压的好地方，但是孕妈妈的身体比较特殊，一些带有刺激性的项目已不再适合孕妈妈玩耍，包括大摆锤、跳楼机、过山车、漂流等。

1、家人的全程陪同

孕期出门旅行，身边要有家人的全程陪同，如果孕妈妈在出行的过程中出现磕伤、碰伤的突发小状况，家人也能在第一时间帮助孕妈妈解决，让孕妈妈少受一些痛苦和伤害。

2、着装舒适

孕妈妈出行需要选择宽松舒适的衣服，还要选择柔软舒适的鞋子，如果天气比较炎热，还需要准备一把遮阳伞、太阳镜，如果旅行的地方离家比较远，需要多带两套换洗的衣物。

3、注意饮食

孕妈妈的身体比较特殊，很多的麻辣油腻、酸冷刺激的食物孕妈妈需要远离。在旅行的这几天，每天都需要多吃一些蔬菜水果补充营养和能量。

4、注意休息，不能太过疲劳

对旅行的地点比较远的孕妈妈来说，可能会经过长时间的奔波，会让孕妈妈的身体吃不消，所以家人需要提前给定好旅行的酒店，酒店的选择最好选择安静、舒适的环境，这样有利于孕妈妈休息。

谁说孕期不能出行？只要对孕期出行的禁忌有了足够的认识，做好充分的准备，孕期出行一定可以更加精彩更加开心。