【高能E蓓子】系今日头条签约作者，此文为高能E蓓子原创，禁止任何形式的转载，转载请后台联系，但欢迎你们转发到朋友圈。

说到娱乐圈的冻龄女星，陈意涵绝对榜上有名。

已经35岁的她仍是少女感满满，元气十足。

光看她的身材，完全看不出已经怀孕了。

近日，怀孕5个月的她在微博晒了一组跑步的照片。

照片显示，她花了37分25秒跑完了5.55公里。

她的衣服也已经被汗水弄湿，但脸上仍是笑意满满。

照片发出后，不少粉丝佩服她的毅力，同时也为她肚子里的宝宝担心。

毕竟怀孕时要格外小心，尽量避免运动过度。

不过要让陈意涵减少运动，估计很难，毕竟，她是娱乐圈知名的运动爱好者。

陈意涵对运动的喜欢是出了名的，她常常在微博晒自己跑步的照片。

54分钟跑完9.55公里对她而言并不是难事

心情不好时，她就去跑步。

如果她有时间，在各大马拉松现场，也能看到她的身影。

不少网友就遇到过正在跑步的她

除了跑步，她也喜欢其他运动。

即便怀孕后，她也和闺蜜张钧甯一起去长跑。

像陈意涵这样怀孕期间去运动的女星并不少

姚晨在孕期都会去健身。

甩大绳、平板撑都不在话下。

SHE的Ella怀孕9个多月时，还挺着大肚子，劲歌热舞跳起了她的单曲《浑身是劲》。

她还霸气喊话肚子里的宝宝：“劲宝哥，快出来吧！I'm so ready！”

陈妍希怀孕时也挺着孕肚游泳，状态非常好。

蒋勤勤怀孕时也常常去健身，她参加综艺时还能看到健身的状态。

谢楠也是运动爱好者，怀上二胎的她还练出了马甲线。

你能看出这时她的肚子已经有6个月了吗？

在微博，都能看到她的健康视频。

现在即将临盆的她，依稀能看到马甲线。

怀孕时适应的健身对宝宝是有利的，不过这也要因人而异。明星虽然孕期都有做高强度的运动，但身边基本上都有专业的健身教练进行指导。没有教练在旁的陈意涵，本身一直都是运动的爱好者，所以对她而言也不是难事。如果哪位孕妇想效仿明星，一定要先去医院了解自身身体情况，并在专业人员的指导下进行健身，切不成盲目效仿。

提问：你身边有没有像她们这样的“最强孕妇”存在呢？你赞成孕期做高强度运动吗？

做有深度的心灵SPA和有格调的故事

喜欢请分享哦！么么哒！

E姐换新Logo咯！各位闺蜜认准正版↓↓↓

都市男女的心灵SPA

以学术的严谨看贵圈

未经许可，谢绝转载