自打怀孕起，女人的生活就发生了翻天覆地的变化。初为人母的兴奋和未知，让每个妈妈都变成了“问题宝宝”。

能用什么不能用什么，都难倒了一大堆新手妈妈。

所以今天，源源就总结出最多孕妈关心：孕期能不能XXX的问题，事不宜迟，来给大家答疑：

NO.1 孕期能用护肤品吗

能

女性在十月怀胎的特殊时期，因为激素的剧烈波动，皮肤的组织结构和营养结构会发生很大的改变，带来的损伤相当于好几年的自然衰老的过程，产后皮肤自然衰老的速度也要比孕前快很多。这个时候如果不好好护肤，在怀孕后期往往难以补救。

一般来说，参照以下两个护肤原则，皮肤也能美美的：

[1] 做好基础保湿。无香精、无酒精、无易致敏防腐剂的基础保湿护肤品，可以放心用。（比如咱们的泉源在左益生修护系列呀，安全无添加~）

[2] 特殊需求先缓缓。美白、抗皱、祛痘等功效护肤品，尽量少用。

NO.2 孕期能化妆吗

能

和护肤品选择的理念一致，只要是正规厂商的产品，都可以使用。如果真的非常小心谨慎，比如很容易被吃进肚子的口红，一些不合格的产品可能存在重金属超标的问题，有这个担忧的话，不用也罢。（其实偶尔化个妆真的不会怎样。）

NO.3 孕期能烫发染发吗

能

但不建议

虽然美发产品含苯二氨，氨基酚类化合物，乙醇胺等化学物质，但是烫染的过程不需要接触头皮，只需要对头发的角蛋白发挥作用，而头发的角蛋白已经没有任何的活力和吸收途径，很难影响到身体。

如果担心的话，某些染发产品会强调不含苯类成分，可以优先挑选。

NO.4 孕期能涂防晒霜吗

能

很多人担心化学防晒剂会经皮肤吸收，但其实日常使用量比较低，目前也没有孕期使用的不良反应。一般防晒霜的成分都比较安全，如果你担心的话，就选择含有氧化锌和二氧化钛的纯物理防晒吧。

但为了使用安全和心理放心，建议孕期使用硬防晒（帽子+伞）+物理防晒霜（物理防晒剂），但要避免使用防晒喷雾，减少使用时吸入的风险。

NO.5 孕期能做医美项目

能

但不建议

很多医美项目理论上是可以做的，但是通常不推荐。

比如电类项目的刺激感和疼痛感有可能引发一些身体的负面应激，间接影响到胎儿。还有，注射型的比如美白针就不要打了。

至于家用美容仪例如红光照脸是没问题的，疼痛型的不建议，射频影响未知，所以所有厂商都不会建议孕妇使用这类产品。

NO.6 孕期能吃螃蟹吗

能

怀孕期间的饮食其实跟平时没有太大区别，保持正常的饮食即可，并无太多禁忌。

其实，越是怀孕，越要注意营养的全面和均衡，这一点大家都知道。而螃蟹本身就是一种鲜美又营养的食物，所以咱们没理由拒绝它。

所谓「吃螃蟹导致流产的说法」没有依据，只要干净卫生、充分煮熟，当然可以吃。只要你不把它当主食，每顿饭都要吃上一大盆，也没有生吃就行。

NO.7 孕期能游泳吗

能

游泳时在水的浮力之下，能够减轻支撑子宫的腰肌和背肌的负担，从而缓解腰酸背痛的症状。又可减少胎宝宝对直肠的压迫，有利于缓解便秘，下肢浮肿和静脉曲张。

但是，泳池的选择也不容忽视，建议去正规泳池场地。

NO.8 孕期能喝咖啡吗

能

但要看自己身体反应

咖啡是流行饮品，但因其含有咖啡因，大量饮用可使人兴奋从而影响睡眠，个别人还可能出现心慌现象。

由于可能出现的副作用，因此不建议孕妇过多喝咖啡。但并非孕期不能喝咖啡，欧美的孕妇并没有禁饮咖啡，关键要看个人喝咖啡后的反应。

NO.9 孕期用天然成分会更好

是

但得辨证看待“天然”

天然的不一定安全，合成的不一定刺激。产品安全不仅要看成分表，原料的安全，配方配比，原料含量，生产工艺和环境等等都会对产品的安全质量有影响。选择日常使用，无刺激成分的基础产品即可，不必刻意追求天然。

NO.10 孕期能涂指甲油吗

不能

传统油性指甲油中的邻苯二甲酸酯，有研究表明，吸入这种成分会影响生育，危害到未来男婴的生殖系统，也可能致癌。且传统油性指甲油中的甲苯会导致眩晕恶心，也会影响胎儿。

但目前市面上流行的水性指甲油，是一种能用热水直接洗掉的，不含酯、酮类等有机溶剂，以水为分散介质，如果你真的手痒想涂，建议选这种指甲油。

NO.11 孕期能用A酸吗

不能

口服A酸也就是泰尔丝是非常明确的致畸因素，服用期间需要严格避孕，停药之后建议几个月之后再考虑怀孕。

外用A酸目前有争议，有医生支持也有医生反对，那么你想要谨慎一点就停掉吧，A醇A酯的转化不多，入血更小，这个就看你自己的选择了。

NO.12 孕期能用水杨酸吗

不能

水杨酸用于治疗痘痘肌、祛除脸部油脂等有着较为不错的功效，口服高剂量的水杨酸已被研究证明会造成胎儿缺陷，还会导致妊娠并发症，所以至少在口服方面，它是比较危险的。

而且水杨酸作为一种脂溶性酸类，渗透性也比较强，一般来说也更容易进入皮下，虽然用量很少，吸收也不多，但还是谨慎一些好。

好啦，这期的问答就到这里，还有其他疑问可以在下方留言，下次源源带大家继续答疑！

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护肤小助理：源源 yuanyuan_qyzz

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