我之前经常会讲到人的活性问题，就是心态。生孩子是年轻时做的事，所以要生，也要有年轻的心态，想想你20岁时会去做什么事？

20岁的你是不是会喜欢明星、喜欢追星，是充满爱的感觉，荷尔蒙自然分泌的好，这也是为什么年龄小容易怀孕的原因之一。

把你喜欢的明星和老公的照片都放在钱包里，每天拿出来看几遍，增加荷尔蒙的分泌，大家也可以试试这个方法~

但是如果你总觉得好累，恨不得在家就躺下，怎么去做生孩子这事呢？心态不好，忧思太多，会影响睡眠，当然不利于怀孕。

● 好的心态是什么？

比如，今天爸爸失业了，孩子会忧虑么？他不会，只有幼稚可爱。英医院的心理医生曾建议：睡觉之前，想想自己是个孩子，会怎样待事待物。让自己的心态幼稚点，没什么不好，甚至可以做一些小孩才干的事。比如压力特别大，你就坐在国贸地铁站的台阶上，哭一场。跟先生说：“如果你不­把我背回去，我就在这里一直坐着。”看似玩笑，其实就是要让自己有天真、不为外物所扰的童心。

总结起来，就是人要活得有精气神。不是说孩子在天上看着，也在选择妈妈么？如果这个妈妈懒，整天腿疼胳膊疼，孩子也不会选吧。其实40岁不算老，走几公里不算什么。心态活了，精气神才能足，怀孕这事才没那么难。

最后给大家分享一个案例：一个患者是药剂师，很多年怀不上孩子。她每个月去一次迪斯尼乐园，连续去了半年，后来41岁时怀上了孩子。

光口头上说精神放松，做起来并不容易，姑且去实践，在生活中做些可爱的事。比如你也跟着孩子去动物园，别远远的看，你也跟小孩去挤挤。

希望大家都可以保持童心，如果你40岁还能有20岁的心态和状态，那好孕离你就很近了！