怀孕初期能泡脚么(怀孕初期能泡脚么艾草)
已是十月中旬，多地的气温逐渐开始下降，多数孕妇来说，体质还是偏热，不会那么怕冷，但是天寒地冻时，或许还是会忍不住来一个热水浴或是泡脚。近年来泡脚养生也是十分火热，特别是女性，多多泡脚有助于排除体内湿气寒气等。
但是养生虽好，可对于孕妇而言却是需要多多注意。在怀孕前三月，孕妇尽量不要选择泡澡，正常人在泡澡超过二十分钟起多数会有些晕眩感觉，对于孕妇而言更容易发生，如果此时不小心摔跤更是得不偿失，我刚怀孕那会不清楚自己怀孕了，泡澡过程中睡着了，因此感冒，还差点吃了感冒药。所以如果在备孕的妈妈们，期间需要注意自己的身体情况喔。
关
于泡脚足浴，我是特别喜爱的，孕初期因不知怀孕，与朋友相约去了足浴，以至于出现见红，还以为是经期报到，因为脚底板的穴位很多，每个人的敏感度不同，或者就会触发到某个引发子宫收缩，影响胎儿。就算只是单纯地泡脚，要注意以下几点：
泡脚水不可过热，控制时间15分钟左右。
泡脚时尽量不要加入任何东西，毕竟或许你也不是很清楚自己的体质，是否影响胎儿。
孕妇多数会脚酸脚肿，严重时会脚抽筋，适当泡脚后，就算按摩请避开脚底穴位。
在孕后期，因为肚子越来越大，双腿会经常性酸痛，肿胀与抽筋，孕检后我会咨询医生能否适当泡脚按摩，医生会根据你的自身情况给你提供建议，所以不要自己做决定，尽量多多咨询医生的意见，我在孕后期偶尔会去按摩腿部，但是避开脚底穴位，并且嘱咐按摩师力度轻柔，单纯缓解不适即刻，不要贪多就好。
因为每位妈妈的体质都不同，大家可以根据自己的情况咨询医生后再进行，这样是最安全的做法喔。毕竟孕妇们未怀孕与怀孕后的体质也会发生变化，有些孕妇喜欢吃酸，怀孕后喜欢吃辣，有些孕妇孕后越来越精神，有些却是精神很差需要休息。所以怀孕后不要在按照自己以前的习惯觉得自己怎么样，而是需要根据孕后的身体情况咨询医生在做决定，保护好自己，也保护好我们的宝贝。
预祝各位孕期妈妈一切顺利，喜欢的话可以关注我喔。
