武汉28岁的廖女士

平时就爱好美食

怀孕后就更加爱吃

排骨汤、乌鸡汤、鲫鱼汤……

看到小廖食欲这么好

家人都很高兴

也变着花样给她做吃的

可让人没想到的是

顿顿“扎实”的营养餐

在让小廖过足了嘴瘾

麻烦也随之而来了

前不久

廖女士感觉自己肚子涨得难受

于是家人把廖女士送进了医院

检查结果显示

她患有胆囊结石伴急性胆囊炎

医生介绍，长期进补

得胆结石的概率比较高

更出人意料的是

廖女士的丈夫因为沾了媳妇的光

也患上了胆囊结石！

夫妻为何会同患胆结石呢？

对此，医生解释

一个家族里有共同的饮食习惯

比如共同喜欢吃肉、吃东西不定时等

上述这些不良习惯

都会诱发胆囊结石的发作

医生同时提醒

怀孕期间不宜过度进补

以免营养过剩增加胆囊工作负担！

#夫妻两人一起吃出胆囊结石#的话题

也被网友顶上了热搜头条↓↓↓

有网友表示

“有福同享，有石同当”……

还有网友称

“现在因为营养缺乏引起的病比较少了

更多是营养过剩的富贵病”

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那么，什么因素容易引发胆结石

又该如何预防呢？

以下几点一定要牢记！

预防胆囊结石先从管住嘴开始

1.要预防结石，首要就是管住自己的嘴巴，高脂饮食是胆囊结石患者的大敌，饮食上要遵循清淡、高维生素、低脂肪原则，另外，甜食也会转变为脂肪，也要注意少吃甜食。

2.三餐定时定量，尤其不能忽略掉早餐。吃早餐可以促进胆囊收缩和胆汁的排空。

3.勤饮水，早起一杯水、睡前一杯水。

4.加强健身运动，控制体重，培养良好健康的生活方式。

最后，医生提醒

如果发现平时有腹胀、厌食

和烧心等消化道症状

最好就诊检查

争取早发现、早治疗！

来源：福建卫生报综合看看新闻、湖北经视、微博评论等

编辑：小枫

审核：黄美辉、朱晓洁

【来源：福建卫生报】