很多妈妈在怀孕期间都会发生孕吐的情况，尤其是前三个月这种症状会比较严重，不同的孕妈孕吐轻重的程度也不同，有些孕妈只是轻微的恶心，但是有些孕妈闻到味道就会呕吐，下面咱们就来了解下哪些孕妈的孕吐症状会更严重吧！

1.怀的是双胞胎

研究表明：孕吐最明显的时候也是孕妈体内hcg水平最高的时候。怀孕早期，身体变化会引起体内hcg激素水平增高，从而引起恶心、呕吐的症状。如果是双胞胎或者是多胞胎的话，会刺激体内hcg激素增长的更多，所以怀双胞胎和多胞胎的妈妈，孕吐的情况会更严重。

2.有遗传基因

如果孕妈的妈妈、姐姐等家人在怀孕的时候有孕吐症状的话，一般孕妈很大几率也会出现孕吐的情况，尤其是家人孕吐的情况比较严重，可能就是有一定的基因影响，那么孕妈很有可能也会携带这样的基因，在怀孕的时候孕吐就会表现的比常人更严重一些。

3.容易晕车

有些孕妈在怀孕之前比较容易晕车，那么在怀孕之后头晕、恶心的症状可能就会更加明显。还有些孕妈在怀孕之前就有偏头痛的症状，在怀孕之后孕吐可能也会比较严重。所以女性在怀孕之前就可以多运动、锻炼，抵抗力强的话也可以减弱晕车的症状。这样以后怀孕的时候，可以一定程度上减轻孕吐的症状。

4.嗅觉敏感

怀孕期间，孕妈会对味道的敏感性提高很多，有些孕妈的嗅觉比较敏感，可能隔很远就能闻到饭菜、油烟味等气味，加重恶心、呕吐的症状，当然，这也跟怀孕期间孕妈体内的雌激素上升有一定关系。但是也有一些孕妈，本身嗅觉就不是很敏感，怀孕之后嗅觉也没有提高很多，这样的话，就减少了闻到油烟、饭菜的机会，孕吐的情况就会减轻很多。

怎么减轻孕吐的症状呢？

孕妈可以在医生的建议下食用维生素B6、营养品等缓解孕吐。另外一定不能因为孕吐难受就整天躺在床上，还是应该多出去运动锻炼，运动可以一定程度上减轻孕吐的症状。除此之外，要保证每天的睡眠充足，不然容易头晕头痛，孕吐的情况可能会更严重。

不过孕妈也不需要过于担心，一般来说，孕早期过去之后，孕吐的表现就不会太明显了。所以在怀孕早期孕妈尽量做到少量多餐，给身体补充营养的同时减轻孕吐的症状。