导读：你怀孕的时候可以坐飞机吗？

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准备好避免怀孕时的飞行压力。我们会告诉您在飞行之前，之后和期间需要知道的所有信息，因此您可以放轻松。
在怀孕期间飞行可能非常困难。在您的头三个月中，您可能会患晨吐，但是没有明显的怀孕迹象。然后在怀孕后期，您可能会感到疲劳和沉重，难以走路和站立。时间过长。

避免压力很重要，因为它可能导致出生体重减轻甚至早产，但是如果您必须去上班，将孩子送去学校，去医院预约或出国旅行，有一些方法可以使您的生活更轻松。
妇产科顾问纳伦德拉·皮萨尔（Narendra Pisal）说：“如果您的正常妊娠没有并发症，那么在怀孕期间旅行是安全的。您只需要知道自己的极限即可。”
怀孕期间乘飞机可能是母亲的主要担忧之一。每个航空公司可能会规定何时飞行。怀孕期间最安全的乘飞机旅行时间是在14周之后和28周之前。在怀孕的这个阶段，降低了流产或参加分娩的风险。
如果您想在宝宝抵达前休假，或者被邀请参加国外婚礼，则需要考虑购买保险以及与之搭飞机的航空公司。

只要没有并发症，大多数航空公司的孕妇在怀孕期间（包括第36周）都不会出现问题，但是在预订之前与您的航空公司联系非常重要。
如果您在怀孕28周后在怀孕期间飞行，大多数航空公司还需要提供医疗证明，您可以从相关专家那里获得该证明。该指南建议，如果飞行时间少于4小时，则可以在36到38周内飞行，但是您必须再次咨询您的航空公司，因为每次飞行都有自己的规则。
如果您过早分娩或在先前的怀孕期间患有血块，航空公司可能会拒绝让您飞行。别忘了，您需要考虑您的返程航班怀孕了几周，就像过去36周中可能会找到您一样，您将无法回家！
如果您在怀孕36周之前乘飞机，请记住多喝水并要求过道座位，这样您就可以轻松起身走走。如果您感到不舒服，则可以帮助增加血液循环并防止脚踝和腿肿胀。
Narendra Pisal建议：“怀孕时要聪明一些。您可以使脚肿胀，以确保鞋子舒适。腿抽筋在怀孕期间很常见，因此最好进行一些伸展运动并进行更多的悬停。飞袜在怀孕期间也很有用，在长途旅行中保持血液循环非常有用。喝大量的水以避免脱水是关键。多休息一下就可以真正放松一下，这有助于增加能量水平。

怀孕旅行保险
如果您需要就怀孕事宜看医生，需要住院治疗或在国外分娩，请务必检查您的旅行保险以了解您是否有保险。怀孕被归类为既往疾病，因此如果您没有向您的保险提供者提及怀孕，请不要以为您已投保。
车内孕妇的主要危险来自安全带，因为安全带会穿过您的碰撞并可能在事故中伤害宝宝。尝试将安全带放在臀部以下，确保您也经常休息，四处走走并携带零食和饮料。

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