有一种病，在成年女性中，其感染几率比感冒还要高，那就是“尿路感染”，女性一生至少会得一次。其典型症状通常表现为：尿频，尿急，尿痛等，其发病率是男性的8-10倍，部分女性会反复发病，更甚者会重感染。

关于私密的病痛，女性总是羞于谈论的，其实，真正了解了尿路感染，还是可以在日常生活中积极预防它的，和老刘一起来看看吧！

女性的发病率比男性高，主要是生理上的差异造成的：

01，女性的尿道更短而且宽，距离肛门阴道都更近一些，这让细菌更容易侵入。

02，女生每月到访的“大姨妈”，姨妈巾可以说是细菌培养皿，多多少少会有不听话的细菌“乱入”尿道引发感染，因此卫生巾必须勤换，私处卫生一定要保持好，不给细菌可乘之机。

03，女性怀孕时期，子宫承受的压力剧增，因此会压迫到膀胱，导致尿频，增加感染几率。

04，性生活时也会有细菌侵入。

05女性绝经后，体内雌激素水平降低，其尿道自净能力也会降低，“保护屏障”低了，细菌自然更有机会进入了。

如何自我判断感染的程度：

除开上文中说过的尿频，尿急，尿痛这些典型症状，还有一个非常直观的方法，那就是观察尿液的颜色，它能帮你判断是否伴随其他疾病：

现象一：尿液呈红色，酱油色，伴随血块，这是尿血症状，需排除是否有结石，肿瘤等其他疾病。

现象二：尿液中带有泡沫，这可能是有尿蛋白了，正常的尿液中蛋白含量是很低的。

现象三：尿液浑浊发白，那就极有可能是肾盂肾炎，及时去医院查下尿常规，血常规，做个泌尿彩照检查吧。

如何预防尿路感染：

除了听医嘱，按时按疗程服用药物控制感染，注意预防，防止再次感染也是重点，老刘教大家几招，非常实用，建议收藏！

01，大量饮水，每日饮水量需超过2000毫升，多喝水就会有足够的尿液排出，这也能冲走大量细菌。

02，勤换内裤，而且要避免出现憋尿，久坐不动等行为，要给私密处营造足够的干净舒适空间。

03，上完厕所后，要记得卫生纸的正确用法是：从前往后擦，不要来回擦拭。

04，多吃黄豆以及富含维生素C的食品，增加尿液酸度，让细菌“无处可藏”。

05，性生活前后，男女双方都要清洗私处。

老刘觉得，女性非常的辛苦，不仅是指生儿育女的重任，更有许多无法大众之下讨论的病痛，因此，学会自查，了解构造，其实是一件非常有利于自身的事情！学会了就要用，快行动起来吧！