怀孕那会儿，家里人知道了，就开始告诫各种不能吃，特别不允许我吃辣，平时我可是无辣不欢的人啊，那段时间把我憋的。老公说让我熬一阵，以后带我去吃火锅，然后说以前他们几个同学去吃火锅那个好吃啊，特别是牛肚，放油锅里涮过，那味道。。。然后，我TM哭了 ，竟然哭了，太丢人了！本来想吃吃不到，他还在那说的津津有味，感觉委屈极了。

很多姐妹纠结疑惑，怀孕后到底能不能吃辣，吃辣会不会对胎儿有影响...而对于钟爱吃辣的女人来说，怀孕后不能吃辣椒，绝对是件痛苦又煎熬的事。

那么，真相到底是什么呢？怀孕后就真的不能吃辣了吗？

孕妇可不可以吃辣，是完全取决于你。

如果孕妇真的不可以吃辣，那么您的身体会告诉你。当你吃辣的食物时，会觉得很不舒服，特别是在怀孕过半至怀孕晚期的时候，因为这个时候你的胃被增大的子宫推挤向上，很容易出现烧心的感觉。

有句老话叫“酸儿辣女”，就其结论不够科学，但描述的现象表明了孕早期孕妇口味会发生变化，有的喜辣，有的嗜酸。酸也好，辣也罢，都具有刺激胃酸分泌、改善食欲的作用，在孕早期食不甘味的时候，适当用些并无大碍，对平素就无辣不欢的川妹子来说，更是如此。

说到孕期食辣对胎儿的影响，还真没什么拿得出手的研究可供参考，或许正说明辣椒素或辛辣成分对胎儿发育并无致畸致残等影响。

当然，辣也不能辣的放肆！

对于爱吃辣的孕妈妈来说，就算再喜欢吃辣，怀孕之后也需要控制好吃辣椒的量，以免给胎宝宝带来不利影响。

怀孕期间，孕妈妈肠胃蠕动慢，容易便秘，如果吃辣椒尤其是干辣椒太多，会加重便秘，便秘时用力屏气，腹压加大，使子宫、胎儿、血管局部受挤压致供血不足，对胎儿就不利~

哪些准妈妈绝对禁止吃辣？

1、临产前的准妈妈：准妈妈临产吃辛辣味过重的辣椒，可间接地引起子宫异常收缩。早产等情况的发生。

2、前置胎盘的准妈妈：在进食辛辣食物或者受外界刺激情况下，很容易刺激子宫平滑肌收缩，前置胎盘跟子宫壁结合不牢，容易出现早剥而大出血、早产。

3、有胃溃疡，痔疮，食管炎，高血压，或阴虚火旺的孕妇不要吃辣椒，太多的辣椒素会刺激肠胃粘膜，引起胃疼，腹泻，病导致肛门产生烧灼刺痛感。

如果孕妈妈还是担心吃辣会对胎宝宝有不好的影响，但又忍不住，建议可以在每次产检的时候看看胎宝宝的情况，问一问的产检医生是否要停止吃辣。