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怀孕可以跳广场舞吗(怀孕后可以跳广场舞吗)

怀孕可以跳广场舞吗(怀孕后可以跳广场舞吗)

本文由团子妈育儿原创,欢迎个人评论、分享

生活环境中少不了声音的存在,有令人心情舒畅的音乐,也有令人心烦的噪音存在。

常人都不愿忍受噪音,准妈妈对各种噪音更是避之不及,不仅是因为自己心烦更是担心伤害到胎宝听力,胎儿真的那么脆弱吗?其实没有准妈妈想象中那么可怕。

孕妈要求众人停跳广场舞,怕伤害胎宝“听力”

大家经常能见到跳广场舞的人群,有人觉得这样热闹喜庆,有人觉得广场舞太扰民,准妈小茹就深受其苦。

最近天气回暖,广场上的大爷大妈消失了一个冬天后,又聚到一起锻炼身体。敲锣打鼓声还有各种节奏明显的音乐让小茹很是烦恼。小茹怀孕27周了,正是胎宝听力发育接近成熟的阶段,她平时连电影院都不敢去,就是怕伤害胎宝的听力。

小茹左思右想后找到工作人员,表示希望大家停止跳广场舞,无奈“人多力量大”,大爷大妈都觉得广场舞的声音根本伤害不到胎儿,还说小茹太矫情。

考虑到邻居的总体感受,最后大家商量着将广场舞音乐声音调低,小茹不仅解决了自己的烦恼,也让邻居跟着清静了。

广场舞的声音究竟对胎儿有没有影响?

生活中还有很多小茹有类似想法的准妈妈,她的请求得到解决,但还有很多准妈妈仍受到困扰。

其实,准妈妈不必紧张广场舞的声音,音乐和鼓点声虽然有些吵,但不一定对胎宝造成影响。胎儿听到的声音是穿过妈妈肚皮和羊水后的效果,声音同时满足两个条件才能损害到胎儿的听力。

美国儿科学会曾有研究,准妈妈长时间停留在高分贝的噪声里,新生儿听力丧失、早产、发育慢的几率将会增加。

80分贝以上的声音,持续超过2个小时才可能损害胎宝听力。因此,不是所有广场舞的声音都能伤害到宝宝,准妈妈若是担心可用仪器检测声音的分贝。

准妈妈常听到的声音,在安全范围内吗?

其实小茹并不是矫情,她也是为了胎宝的健康考虑。30~55分贝左右的声音环境才能满足人们的对“安静”的需求,那么生活中常听到的声音,分贝值在安全范围内吗?准妈妈可对比一下。

大家都很担心的广场舞噪音,有人曾在现场做过测量,较高时接近90分贝。不过这是在现场的分贝数,穿过房屋和窗户后还会有所下降。

正常聊天的分贝在40~60分贝左右,呼噜声在50~80分贝左右;装修噪音约80分贝。乘坐地铁和公交时约为55分贝,10米之外距离时车辆行驶的分贝约60~80分贝,汽车鸣笛分贝80~100分贝。电影院和KTV的分贝基本接近于100分贝,婚礼现场在80分贝以上,婚礼的烟花声在145分贝左右。

准妈妈怎样免受噪音之苦?

如果可以的话谁都希望有个安静的环境,若是觉得被吵到了或担心胎宝,准妈有几个办法可以缓解。

使用隔音窗帘或换到另一间卧室

靠近街道和广场一侧的卧室听到的声音比较大,准妈妈可暂时换到另一间离声音较远的卧室,也可让丈夫安装隔音窗帘,能将很多细碎声音隔绝并降低入室声音的分贝。

向相关人员提出建议

准妈妈小茹的做法有可取之处,根据规定当生活环境中的噪音长期超过55分贝是可以进行投诉的,只不过这个方法比较麻烦,而且坚持不久就有可能恢复到原来的噪音,也就不愿有人尝试。

一个人的能力很难改变“大环境”,身边有很多准妈妈为了逃离噪音,选择住到父母或者公婆家里,这也是一种办法。准妈妈不必对声音过于敏感,但为了自己的感受和胎宝的安全,远离噪音也是好的。

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